匿名ブロガーXです。

では、引き続き自主練について書いて行きます。

お子さんに稽古をさせる保護者目線ですが、
これは、あくまで我が家における自主練ですので、参考程度でお願いします。

まずは基本の形の稽古方法についてです。

まずは面突きですが、最初はゆっくりと力を抜いて突きます。
力を抜くといってもフニャフニャではなく野球のトスバッティングのイメージです。
※トスバッティングが分からない方はネットで検索して下さい。

その際に私が気をつけているのは、

①前拳を確実に相手の面を捉えているか
②後ろ足、腰、肩を一挙動で回旋させて後拳を突いているか
③後拳の際に前足が内側に締められているか
④前拳と後拳が同じ場所を突いているか
⑤突いた際に拳が握り込めているか
⑥突きがブレずに真っ直ぐと前方に突いているか
⑦突きと同じ軌道で後拳を引いているか
⑧全体的に体幹を維持出来ているか

などです。

これをゆっくりと確実に行い、少しずつスピードを上げて突きます。
そして、リズムをつけて自分のペースで突いていきます。
我が家の自主練では数の号令はかけません。
息子は、まだ小さいので、数に気を取られてリズムがバラバラになってしまうためです。

①から⑧についての詳細は長くなるので、また後日、ブログにします。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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