はしづめです。
今年になってから、何となく、体が重いような感じがし、特に日常生活に支障をきたすこともないので、普通に過ごしていました。
数週間前から、今までにない肩凝りがあり、腕もしびれる感じがあり、そこへ、先日風邪をひいてしまい、朝起きようとしましたところ、首と背中の激痛でダウンしました。
病院に行き、診断結果は、首のヘルニアでした。数週間の安静で治ると言われました。
ブログでA川さんや藤田さんが書かれているように、体の柔軟性、体のメンテナンスをきっちり、おこなって、同世代のおじさん達に負けない体づくりをしていかなければと思う今日この頃です。
「おじさんネタですみません」

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