カブトムシよりクワガタ派のたかしです。

夏本場といったところでしょうか。暑さが度を超え出してきましたね。熱中症に注意し、しっかり水分補給していきましょう。

さてもう来週は合宿ですね。私が参加するのは何年振りか覚えてもいませんが、確か大学の授業の後に参加したのが最後かな？？と言う記憶があるので、もう10年ほど前になるのかもしれません。

小中学生の頃はなかなかの一大イベントでしたし、宿題の絵日記にも合宿の事書いてたなぁ。としみじみ思い返しておりました。

私が一番インパクトに残ってるの合宿は富士山ですね。もうめちゃくちゃしんどかったのを覚えています。行きしなもそうですが帰りしながもう。。小学生ながらに膝が文字通り笑って言うことなんて、ほぼ聞いてなかった記憶があります。

最初は親以外とで泊まる事に抵抗がありましたが、意外と行ってみると、ワイワイガチャガチャしてて楽しいもんなので、今回の合宿もみんなで楽しみたいですね。

また合宿明けは2週稽古が開くので、どこか空いてる道場を探して出稽古にいこうか検討してます。空いている道場があるのかまだ分からないですが、参加したい方は是非お声かけください！

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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副会長の山上です。

夏本番ですね！！
暑さが底なしです。

この時期の稽古は本当にバテます！
回り稽古も少し本数をこなすだけで体力を奪われます。

毎年7月か8月に稽古でバテながら夏に体を慣らすのが習慣になっている気がします。

熱中症になるのは危険ですが、バテるのは仕方がないと思っているので、しっかりバテましょう(笑)

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夏には強い、はずだったＡＳＡです。

先週初め頃から急に激しくなったセミの声で、やっと本格的な夏突入、
で、青天の日曜日、夕方になっても暑すぎ、、、、と思いながら招提小学校へ、

５時前ですが、日も長くなり、校庭ではまだ大勢の子供たちが部活中で、
体育館に入り、まず稽古のため締め切っていたドアを開放して空気の入替え、
着替えながら、時間を見ようと壁にかかった時計を見上げると、
　　
それは時計ではなく温度計、で、針はイエローからレッドゾーンの境目、３５°、
直射日光のない室内でもこの温度・・・・暑過ぎ、、、、、

暑さのせいか、この日のメンバーは少な目で、
　
アップと筋トレ中は、いつもよりも頻度を上げて休憩を取り、水分補給、

人数が少ないので、防具着装後は、ほぼマンツーマンでの形稽古、最後に
会長指導の下、暑さ対策で扇風機２台を投入しての本取り稽古で〆ました。

本取りは、熱がこもらないよう全員面なしの少年ルール、
　
対戦中、みんな審判よりも扇風機の方に近かったような気が・・・・

８月の白虎会予定は、１週目の土日は夏合宿、２・３週目の土日はお盆休みなので、
今の内に合宿を乗り切り、ＯＦＦ期しっかり遊べる体力を身に付けておきましょう。

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匿名ブロガーXです。

防具稽古において、道場では、毎回、同じ相手、よく知った相手とやることになります。

なので、相手の攻め方が分かるので、どうしても緊張感が無くなってきます。

稽古なので、いろいろな技を試して欲しいのですが、なかなかうまくいきません。

そこで、少し思考を変えて防具稽古をしてみました。
本取り稽古で、一本取れば、次々に交代していくのですが、面突きは1ポイント、胴突きと蹴りは2ポイントとしてみました。

全体的に白虎の選手は、胴突きと蹴りが苦手ですので、面突きに偏ってしまうのですが、これによって、いつもと違う動きをしてくれるのではないかと期待しました。

まだ実験段階ですが、少し胴突きに意識が移ったのではないかと思いますので、また、やってみようと思います。

空手は技によってポイントが違いますね。

空手は

突きは　ポイント　有効
胴蹴り　2ポイント　技あり
面蹴り、崩しからの打撃　3ポイント　一本

となっていますので、小技で刻むか大技を狙うかで、戦法が変わってきます。

得意技だけだと、パターン化されてしまいます。
いざ他所の道場の選手と試合になると、普段の稽古で慣れていないと、技に反応出来ないため、積極的に色々な技に挑戦してほしいです。

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笠原です。

約2週間後の合宿に備えて準備を進めています。

前回はコロナ前の2019年夏だったので、5年前の記憶を元に計画しています。

白虎会の合宿では、門下生自身が危機管理意識を持って行動できるように小グループの行動班を作ります。

点呼などは班のリーダーが責任を持って行います。

年度によっては海であったり、川であったり、楽しい反面、危険な場所にも訪れます。

そんな時にも、目を離さないでしっかり見守ることができる体制を組みます。

今回な合宿ではプールに行くので、その際の安全面にも留意していきたいと思います。

現在はそのグルーピングやバス座席などを考えたりしています。

合宿が良い思い出となって終わるためには、安全面への配慮は必須です。

楽しむ気持ちは持ちながら、一定の緊張感は保ちつつ、行きたいと思います。

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林宏毅です。
枚方総合体育館のメインアリーナでの稽古。
他の団体が隣でバスケットボールをしていた。
高校の時、体育館の隣のコートでバレー部やバドミントン部が練習していたのを思いだす。
学生の時に体験した感覚は、こんなところでも触れてしまうのだなあと感じてしまう。

学校はそろそろ夏休みで、子どもたちはその学年の夏を体験する。
何を体験して何を感じるのかはその子次第だが、
良いことも良くなかったことも後から嚙み締めて、
噛み締めた後の自分の糧にしてほしいものだと思う。
８月の夏合宿では、子どもたちと接することも多いだろうから、
一緒にしっかり楽しみたいと思う。

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今週も全身筋肉痛のＡＳＡです。

土曜日、枚方市立総合体育館、いつもの武道場を覗いてみると
柔・剣道場とも「あれっ、知らない人、道着も違う、」で、ともに別団体、
稽古は１階武道場ではなく２階体育館、でした。

２階は、白虎会優勝大会の会場になったこともあるメインアリーナで、
この日は、白虎会、少年バスケット、女子のバトントワリングの３団体で共同使用、
　　　　　
アリーナをネットで三分割に仕切っていましたが、それでもそれぞれ十分な広さ、

稽古が始まると、白虎のリズム、バスケットのホイッスル、バトンの音楽が交差し、
それぞれの活気で明るくいつもと違った雰囲気となり、気分も新鮮でした。
　
お互い気になるようで、チラチラと横目で見ながら気持ちのいい汗がかけ、
　

中学生時代のクラブ活動、放課後の体育館での場所取りを思い出しながら
楽しく稽古させていただきました。

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会長の水木です。

昨日7月15日（祝）に日本拳法さくら大会が開催されました。
昨年から始まった大会で、今回が２回目です。

女子だけの大会で白虎会からは今回初参加させていただきました。

参加選手は松川穂珠、薮優里奈、大橋志保の３人です。

大橋君は約５年ぶりの試合です。

結果は薮優里奈が３位入賞。

松川穂珠は4位でした。
穂珠は今の少年部のキャプテンで一番稽古を頑張っています。
今回の試合で課題も見えてきて、9月15日の総合選手権大会に向けて
いい経験ができました。

優里奈も久々の入賞おめでとう。
結果の出ない時期もありましたがが、中学生になってから好成績を出せるようになって
きたのでまた今後が楽しみですね。

大橋君は最初の1分の動きはすごくよかったです。
開始30秒で一本を取った時は「いける」と思ったのですが、
体力が持たずに逆転されてしまいました。
続く三位決定戦も大学生相手に延長までいきましたが、
最後に足が止まってしまい敗戦。
もちろん結果には満足して内容でしたが、久々の試合で楽しめたようです。
もう女子の中でもベテランになりましたが、いつまでも試合に出たいと思うのは
素晴らしいですね。
子育ても大変ですが、頑張ってください。

付き添いに来てくれた、笠原監督、松川君、薮さんもありがとうございました。
薮パパも久々の娘の入賞はうれしかったと思います。
おめでとうございます。

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匿名ブロガーXです。

最近、NHKで放送している
「明鏡止水　武の五輪」
凄く面白いです。

毎回、いろいろな視点で武道や格闘技の技術を伝えるのですが、その中でも蹴りの回は、私にとって永久保存です。

テコンドー、ムエタイ、空手、カポエラから、それぞれ蹴りを紹介するのですが、
ムエタイの吉成名高氏と極真の八巻健志氏が出演していました。

全体的に技術交流的な面もあって、和気藹々としてたのですが、八巻さんだけは、ヤバい雰囲気が出てました。

八巻さんは、ストリートで通用する蹴りは前蹴りのみと紹介しており、いわゆる空手の上げ蹴りではなく、拳法の突蹴りに近かったです。

違いは中足ではなく、踵で蹴っていました。
これは、身体が硬いと難しそうですね。

あと、足を上げる際に、前側の筋肉を使うと「起こり」が出るため、後ろ側の筋肉を使うというのは、非常に参考になりました。

足を上に上げるのに後ろの筋肉を使うという発想はありたせんでした。

前の筋肉で足を引き上げるのではなく、後ろの筋肉で足を押し上げる感覚でしょうか。

しばらく、この蹴りの稽古をやってみようと思います。

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土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
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日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
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笠原です。

8月3日4日の白虎会夏合宿2024に向けて、準備を進めています！

白虎会夏合宿で子どもたちが笑顔になるイベントの一つに夜の花火があります！

スーパーでも花火は売っているのですが、普通に花火をしても面白くありません。

どうせやるなら面白く！

ということで、花火専門店に花火を買いに行きました！

火薬や構造に工夫が凝らしてあり、面白いのが、花火屋さんの花火！

普通に売っている花火よりもゴージャスな花火をみんなで楽しみましょう！！

こんな感じで買いました！

お楽しみに☆

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