白虎会優勝大会

笠原です。

いよいよ白虎会大会当日が近づいて参りました。

今年もたくさんの選手に参加していただけるとのことで、非常に嬉しく思っています。

白虎会大会では運営をしながら、子どもたちの活躍にも期待しています!

遠方からも多くの選手が参加してくださるおかげで、普段なかなか出会わない選手との戦いができるので、選手にとっては経験値が高まります。

ぜひ一年間の稽古の成果を発揮して、集大成を見せて欲しいと思います。

また、運営の立場としては、参加してくださった方に良い大会だったと言ってもらえるように努めていきたいと思います。

よろしくお願いします。

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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歓迎 白虎会新入門生

会長の水木です。
一気に寒くなりましたね。早いもので年末です。

今年の白虎会は青年部の新入部員は2人と寂しかったですが、
少年部は9人の新入部員が入ってくれました。

昨年もそうだったのですが、年末に体験入門に来ていただいて
年始から入部するというパターンが多いです。

今年も2組の親子が11月より体験入門していただき、
来年1月から入門すると言ってくれています。

1組は日曜日の稽古に参加してくれています。
4歳の女の子と5歳の男の子とそのお父さんです。
子供たちは楽しそうに稽古しています。2人ともなかなか運動神経がいいので期待です。
お父さんは拳法をするつもりはなかったそうですが、松下さん、林さん、岩元君、杉山コーチを
みて、自分もやって体験したほうが子供たちを強くできると思ったようで、
入門を決してくれました。

もう1組の親子は土曜日に来てくれていて、私は休みでお会いしていないのですが、
沖君の話ではお父さんもグローブをつけて楽しそうにしてくれていたようです。

年始早々5名の入門者を迎えることはうれしいですね。

真ん中と左端の青い体操着の子供が日曜日の体験入門の2人です。

今年の稽古も残すところあと2回、みんなで盛り上げていきましょう。

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今年も頑張る、白虎会最年長拳士

こんにちは、副会長の西村です。

体育館の床が冷たくなっていて、
足のグリップが効かなくなっている今日この頃です。

この日は仕事で少し遅れてしまったのですが、
到着してみると、最年長拳士の原田さんが稽古に励んでいました。
現在70歳になるのに、パワーは普通のおじさん拳士では歯が立ちません。
どこからあんなパワーが出てくるのか・・・
白虎会のおじさん拳士達は、原田さんが現役でやっている以上、
年齢を言い訳に出来ない。といい影響を与えてくれます。


これは、日下さんと原田さんの戦いです。
日下さんも体は大きいのですが、投げて勝ちました。

私が思う70歳って、もっと元気じゃなかったりしますけどね。

いつまでも現役でバリバリやってほしいですね。

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白虎会招提道場最終稽古

会長の水木です。

昨日招提小学校の最終稽古を実施しました。

少年部は非常に多く盛り上がったのですが、青年部は人数が少なかったので
寂しかったです。

来年の目標はもっと青年部の選手に参加してもらうことですね。
特に日曜日がホームになっている、まつした食堂さんのためにも
日曜日の青年部の稽古も充実させたいですね。

一方子供たちは元気いっぱいで頑張っていました。

試合稽古も来週の白虎会大会に向けてみんな頑張ておりました。

杉山コーチ、私、岩元君の3人で審判をして
稽古も盛り上がったのでよかったです。

薮ゆりなも来週のデビュー戦にむけて頑張って防具稽古をしておりました。

体験入門の幼稚園児の2人も楽しそうに稽古していたので良かったです。

体験入門の子供たちについてはまた報告させてもらいます。

いよいよ白虎会大会です。

少年部のみんなは優勝目指して頑張ってください。

 

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長尾道場での今年最後の稽古

来年、走ることに決めたASAです。

最近、急に寒さが増してきましたね。
稽古始めに体育館の中でアップのダッシュをすると、
切る風がかなり冷たく感じる今日この頃です。

白虎会の冬の稽古では、走り込みを重視しています。
冬期のランニングは、
年間の稽古での基礎となる体力作りや身体を温めるのに最適で、
稽古中の怪我防止にも持ってこいです。

昨日も準備運動がてらに、今や白虎会名物ともなった
2分のアップテンポ曲、連続5曲10分間の走り込みをやりました。
それぞれ個人が目標周回数を決め、皆で宣言してから一斉に挑みます。
中学校の体育館なので、距離的には1周7、80m位かと思いますが、
ほとんどダッシュ状態で10分間・・・・・自分との戦いです。

数年前、80kg弱の体重があった時は、両脹ら脛に肉離れの癖があり、
真剣に走ると必ず軽い肉離れを起こしていたので、
走るのはなるべく控えていましたが、
体重を65kgまでに落とし、毎日歩くということに気を遣っている今、
少々走っても違和感を感じることはなくなってきました。

そこで、誘われたのが来年の実業団駅伝、現職最後の年の思い出作り、
ちなみにメンバーの平均年齢は50歳を軽くオーバーですが、
各地のマラソンやトライアスロン大会の常連、
走ることが大好きなメンバー数人が中心で、
私はメンバー数が足りないので、帳尻合わせで誘われたのですが、
私だけあまりに遅いとみんなの足を引っ張ってしまうので、
それなりのタイムでは走らなければというところ・・・・・

白虎会にも各マラソン大会に出続けられているお父さんも居られますが、
大会まで後約1ヶ月、せっかく作ってもらった新しい目標、
肉離れにならないよう真剣に走り込んでみようかなと思っています。

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今年最後の白虎会招提道場の稽古

会長の水木です。

本日の稽古は長尾中学校で行います。
ただ来週と再来週の土曜日の稽古は伊加賀スポーツセンターに
なりますので、今日の稽古が今年の長尾中学校最後の稽古です。

そして日曜の招提小学校の稽古は明日が最終になります。

招提小学校の稽古もここ2週間は試合や白虎会大会の組み合わせでお休みだったので
3週間ぶりになります。

今年1年間で招提の稽古の小学生の参加者が増えましたね。

土曜の稽古とは違って短時間ですが、楽しく汗をかけるメニューをいろいろしてきたので 子供たちも楽しみながら稽古ができたと思います。
もちろん大人も楽しみながらしています。

白虎会のいいところは大人と子供が同じメニューを楽しみながら
できることなので、これからも大人と子供がチームとなっていろいろ
体を動かすメニューを考えたいと思います。

今日の稽古は私は拳法会の会議で出れませんが、明日の招提今年最後の稽古は
多くのみんなでできればうれしいですね。

皆さんの参加をお待ちしております。

 

昨年の12月の稽古風景 知弥や晃生が体験入門でした。

今年11月の稽古風景 子供が増えましたね

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第23回白虎会優勝大会

実行委員長の北村です。

いよいよ1週間後に第23回白虎会大会の開催の運びとなりました。おかげさまで過去最多の道場数の皆さんに参加していただくこととなりました。お申し込みいただいた道場・団体の皆様ありがとうございました。参加する選手の皆さんも楽しみにしていて下さい。

さて、参加される道場・選手の皆さんにお願いがあります。毎年、大阪府枚方市のパナソニックアリーナで大会を開催しておりますが、近年、吸い殻のポイ捨てや落書き、ゴミの乱雑な取り扱いなど、マナーの悪さが非常に目立っております。もちろん、そんなことをするのはごく一部の人だとは思いますが、一般の方からすれば全ての日本拳法の拳士が同じ目で見られていることになります。礼節に始まり礼節に終わる武道に関わる者にとって非常に恥ずかしいことだと思います。

今年も同じことが繰り返されるようでしたら、このままでは大会の存続が難しくなります。これだけ多くの皆さんに参加していただき、多くの選手の皆さんに楽しみにしていただいている大会をこれからも続けたいので、ぜひ、参加される選手の皆さん、保護者の皆さん、道場関係者の皆さん、ご協力下さい。よろしくお願いします。

今年の天下を取るのは誰でしょう!?

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白虎会、自分流の自主トレ

ウォーカーのASAです。

酒のジョニーウォーカーではありません、ウォーキングです。
以前にも書いたことがありますが、
運動不足にならないよう毎日1万歩を目指して歩いています。
万歩計を持っているとどれだけ歩き、
どれだけの運動をしたのかすぐにわかります。
最近、外に出ることが少なくなってきたので、
仕事帰りに一駅前で降りて歩くことにしました。

沿線沿いを歩けばいいのですが、
どうせ歩くなら排気ガスが一杯の道路際より
空気のいいところをと選んだのが
「山田池公園」を突っ切って帰る超大回りコース、
駅から少し離れていて、家に着くのに1時間以上かかりますが、
白虎会のバーベキューで使う公園で馴染みがあります。

広いのは知っていましたが、実際歩いてみるとかなり広い・・・・・
最長4kmのジョギングコースを有し、中には、大きな池はもちろん、
いろいろな種類の花壇や施設もあり、ウォーキングコースもいろいろ、

遊具もありました。

これは、白虎会の夏合宿で見たことのある遊具・・・・・

この公園を早足で歩きながら斜めに突っ切る。

寒くなり、外に出るのも億劫になってきましたが、
実際に歩き出し、身体も温まってくると冷たい風も気持ちの良いもの、

稽古にも思うように参加できないので、
体力維持のため、これからも毎回コースを変えて、
公園内の景色とウォーキングを楽しみながら帰えろうと思っています。

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白虎会大会の組み合わせ

会長の水木です。

第23回白虎会大会が10日後に迫ってきました。
出場選手の募集も締め切り、今回は約750名の選手に参加いただくことになりました。
今年は中部からも参加してくれるところが増えて、参加団体は過去最多になりました。出場してくれる皆さんありがとうございます。

日曜日に組み合わせ抽選会を行いました。
栗原さん、笠原君、山上君、市田君、東さん、岩元君、沖君の精鋭7人でパソコンを
駆使しながら対戦を決めていきました。
みんな手慣れたもので1時間半後にはほぼ組み合わせが終了。みんな優秀です。
組み合わせに慣れていなかった10回大会ぐらいまでは4時間ほどかかっていましたので
大した進歩です。

組み合わせの間、松下料理長は大会備品チェックをしてくれて。
足りないものをリストアップして、買い出しに行ってくれました。ありがとうございます。

北村さんと山本師範も広告やパンフレットの打ち合わせをされていました。

白虎会のチームワークで大会準備がスムーズに進むのはいいですね。
裏方で頑張ってくれる方に感謝です。

そして今回の大会は3段以上の部がすごく楽しみです。
全日本総合選手権のチャンピオンの友中選手、準優勝の前川選手、べスト4の
前田選手などがエントリーしてくれています。
また高校チャンピオン富永選手、前年度優勝の山上君などの実力者がそろい、
すごくハイレベルな試合になると思うので今からワクワクしています。

ちなみに私も出場をします。
まあ唯一の第1回大会からの皆勤賞なので、まあ出れる間は出たいと思います。

 

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白虎会鬼ごっこトレーニング③

笠原です。

今日はこれまでまだ紹介したことのない鬼ごっこトレーニングを紹介します。

その名も「蜘蛛鬼ごっこ」

この鬼ごっこは二足で走るものではありません。

逃げる人は仰向けで手足を使って蜘蛛のように走ります。
追いかける人はハイハイで追いかけます。
タッチされたら蜘蛛とハイハイが入れ替わります。

大抵の場合、蜘蛛よりもハイハイの方が速く走れるので、走力に差があってもタッチされてしまうところがポイントですね。

足だけでなく、腕の力も強化されるので一石二鳥です。

蜘蛛とハイハイの数のバランスが難しいですが、うまくいけばみんなでソワソワしながら楽しめます。

みんなが全力でやったら本当にしんどいし、楽しいです。

またやりますよ〜!

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