会長の水木です。

ついに稽古再開ができました。

7月4日（土）の初日はまずは説明会、当分は時短で稽古することや

稽古に参加する上での注意点などを説明させていただきました。

50名ほどの選手がそろったので、説明会のあと30分ほどのトレーニングも行いました。

久々の運動で青年部の選手はしんどかったみたいです。

少年たちは元気いっぱいでした。

みんな笑顔で再会できたのが何よりです。

翌日の日曜日は招提小学校で稽古再開。

縄跳びを使ったトレーニングを中心に汗を流し、

少年部は形を復習し、青年部はグローブをつけて高段者相手に打ち込みを行いました。

久々に子供たちと楽しく運動できたのでうれしかったです。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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事務局長の北村です。

7月4日より久しぶりに稽古が再開しました。道場生の皆さんとは本当に久々でした。成年部では、松下さんや東さん、今はちょっとお休み中の北原さんと、稽古終わりに話をして懐かしく感じました。特に松下さん達は同期入門（この時期は結構おじさん拳士が入門しました）で、お互いをライバル視していて、切磋琢磨されていたのを今でも覚えています。あっ、この同期メンバーで重要な人を忘れていましたが、永田さんは稽古再開の日も姿を現すことはありませんでした。せっかく縁あって入門してきた皆さん全員に、なんとしても黒帯を勝ち取って欲しいと願っています。

あと、少年部から成年部に上がってきたメンバーが勢揃いしていて、若手がどんどん台頭してきたなと言う感じを受けました。高校や大学生になると手がつけられないほど成長する選手がいるので、本当に楽しみですね。

今のままやったらボコボコにされますよ、永田さん。

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今さらながら日本拳法っていいなと思うＡＳＡです。

稽古も始まり、やっと世間も通常モードに戻ってきたなという感じ、
集客を生業とする個人、企業はかなり工夫されているのがわかります。
特に個人のアーティスト等は動画投稿等に活路を見いだしている様子で、
いろいろと趣向を凝らしたおもしろいものが見られます。

中でも大晦日の格闘技戦で人気が出てきた総合格闘家、アウトサイダーの
朝倉未来と朝倉海兄弟、今は、ユーチューブでも活躍していて、
チャンネル数１００万人の人気ユーチューバーでもあります。
その中で、いろいろな格闘技とコラボするという企画があり、先週、
「日本拳法のチャンピオンとガチスパーリングしてみた。」
というのが目に入りました。

（画面をクリックすると動画になります。）

出ているのは弟のプロ総合格闘家、朝倉海選手、去年夏の「ライジン１８」で、
キックボクシング世界三冠を達成した名須川天心選手とキックルールで
フルラウンド戦い、那須川選手に「人ではない、獣のようだった。」と言わしめた
総合格闘家の堀口恭司選手を１ラウンドＴＫＯした選手、
対するは、和歌山県拳法連盟九度山支部、
去年の西日本・日本拳法社会人選手権大会、高段者の部優勝の茂木奨吾選手、
当然アマですが、お互い防具着装の日本拳法ルール、３分３本２本先取のガチ勝負、
防具着装の日本拳法ルールでの戦いで、プロの総合格闘家とはいえ、
海選手にとっては生まれて初めて防具を着けての拳法ルールでの試合です。

結果は、茂木選手が終始圧倒する展開で１本勝ちし、何とか面目を保ちましたが、
衝撃に安全で、何度でもやり直しのきく防具装着を前提とした戦い方と
１発でも当たれば致命傷となる総合の戦い方の違いで、
ドンと構え、防具ありきで突き蹴りの衝撃を殺しながら前に出る茂木選手に対し、
ローキック禁止で、フットワークを使い全身で攻撃をかわしていく海選手との攻防、
試合後も余裕の茂木選手と完全に息が上がってしまった海選手が対照的でしたが、
総合ルールであれば、全く逆の結果だったろうなというところ・・・・・

ただ、異種格闘技戦によく見られがちな殺伐とした雰囲気は全くなく、
お互いをリスペクトした非常に礼儀正しい対応に、清々しさしか残りませんでした。

第一線の現役プロ格闘家とも怪我の心配なく、
ガチ勝負ができる日本拳法、試合後、海選手に
「日本拳法ってヤバイ、おもしろい、ぜひ日本拳法の試合にも出てみたい。」
と言わしめています。

防具稽古が待ち遠しいですね・・・・・

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まつした食堂です。

②は稽古内容を書きます。

今後の稽古をどうするかの説明、次に型の稽古、それから筋トレをおこないました。



皆久しぶりの筋トレでキツそうでしたが、楽しそうに稽古していました。

ただ…発声をしてはいけない為、異様な静けさが怖かったです………

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まつした食堂です。

　
いよいよ待ちに待った稽古が再開されました。
久しぶりに見る仲間、子供達、皆元気そうで良かったです。
　
先ず最初に非接触の体温計で検温、次に石鹸でよく手を洗い、除菌剤で手指の消毒、徹底されていました。
　
道場生同士の間隔は一定の距離を開けて行っていました。


②へ続く…

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匿名ブロガーXです。

先週に引き続き役に立つのか分からない技の紹介シリーズです。

先週はブルースリーが映画でも多用していたサイドキックを紹介しましたが、今回はその応用です。

今回はサイドキックの要領でバックキックを出すのですが、空手やキックボクシングのバックキック（後ろ蹴り）よりも比較的容易です。

サイドキックと同じく継ぎ足を行うのですが、後ろ足の踵を相手側に向けるように前足の若干外側に継ぎ足をします。
すると、野茂のトルネード投法のように前足側のお尻が相手に向きます。

目線は当然、相手から離しません。

そして継ぎ足と捻りの勢いを利用する様に前足を真っ直ぐと突き出して踵で蹴り込みます。

この技の利点はサイドキックのように前足を抱え込む必要がないので、さらに隙なく蹴り込めること、利き足で無くても威力が大きいことです。

また、空手の後ろ蹴りとの違いも述べておきます。
蹴り込んだ瞬間だけ見れば、空手の後ろ蹴りと変わらないのですが、空手というか一般的な後ろ蹴りは回転技です。

つまり、前足もしくは後ろ足を内側に入れ、一回転する勢いで蹴り込みます。

空手をやっている人からすれば、簡単な技らしいのですが、今回のバックキックはもっと簡単な技です。

さらに目線が切れない、隙が少ない、当てやすい、目が回らないといった利点があります。
デメリットは回転しない分、威力が落ちることでしょうか。

というわけで私の代わりに使ってくれる方募集してます。

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笠原です。

さぁいよいよ今日から白虎会再スタートです！

本日はこれからの稽古についてのオリエンテーションがあります。

これからの稽古をすべての道場生にとって安全かつ有意義なものにするためにも、丁寧な再スタートを切りたいと思っております。

3〜6月と4ヶ月以上幹部以外の道場生とは会えていないので、久しぶりに顔を見れることが楽しみです。

子どもたちは学年も一つ上がって、お兄さんお姉さんの顔になっているんだろうなぁー。

ワクワクして待っていますよー！

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会長の水木です。

2月末から4か月以上の休会を経て、いよいよ明日から稽古再開ですね。

いきなり真夏の再会になるので、最初は軽めの稽古になります。
時間短縮も考えています。

私も4か月以上も日本拳法をしなかったのは38年の拳法人生で初めてです。

不安もありますが、まあそれ以上にみんなと再会できることがうれしいです。

子供たちも4か月も見なければ変わっているんだろうなー。
岩元武の自主稽古する写真をブログでアップされていましたが、
写真を見ただけでも大きくなったことがよくわかります。

明日の稽古始めは説明会がメインになりますが、まずは久々の再会。

7時からの説明会になりますが、
選手の皆さん、父兄の方々お会いできるのを楽しみにしています。

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副ヘッドコーチの山上です。

最近知り合いが二人YouTubeを始めました。
アカウント名は伏せますが、頑張って動画を上げてます。

日本拳法を動画に上げる目的として①日本拳法の凄い技を紹介して現役の選手の参考にする
あと、②日本拳法を紹介して色んな人に知ってもらう
っていうのが目的でしょうね。

見てると色んな人の技が見れて面白いですね。いぶし銀な技やスカッとするような技をみて色々真似したくなる動画です。

今後の期待としては色々な道場、大学の部活、高校の部活などを紹介する動画が出てくればいいですね～

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コロナ休会中、怪我も癒えたＡＳＡです。

今日から１年の折り返し、稽古も再開、長い冬が終わり、一気に夏です！
会としては４ヶ月間の休会でしたが、
個人的には怪我で始まり、半年間、全く稽古をしていない状況、
３月頃から徐々に宅トレを始め、
６月からは、営業再開したジムに時々行って汗をかいています。
ただ営業が、まだ内容等間引き営業のため、人数も少なくガラガラ状態、
元の営業に戻れるのにはかなりの時間がかかるんだろうなと思います。

参加するプログラムはコロナ対策でマスク着用で声出し禁止、
ダンベル等を使った無酸素運動に有酸素運動を加えた全身運動、
全力で全身を使うのは久し振り、一人マイペースでやる無酸素運動とは違い、
息も切れてヘロヘロ、いつもとは違う汗をかき、次の日は全身筋肉痛でした。

防具は慣れると着けてもその重さを感じなくなりますが、
面だけでも約２ｋｇ、防具等を全部持つと８ｋｇ程になり結構な重さです。
実際に防具稽古で受ける突きや蹴り、投げの衝撃を考えると、
負荷をかけた身体にさらに瞬間的な衝撃が加わる独特な全身運動で、
重りをつけた身体でダッシュや受身を繰り返すサーキットのようなもの、
部分ごとに時間をかける筋トレと違い、短時間で全身くまなく鍛えられます。

今月から稽古再開、自主トレとは使う筋肉が違ってきます。
まだまだ防具稽古はできませんが、
来たる防具稽古に向け、焦らずに、徐々に身体を慣らしていきましょう。

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