子供達とのトレーニングの成果 ?

徐々に足腰の調子も戻ってきたASAです。

日曜の招堤、少年部中心のアップはボール当てから始まり小道具を使ったリレー、
   

しっかり走り込んだ後は息抜きがてらの輪投げ、目的は皆でやる罰ゲームの筋トレ、
入れればその分筋トレの回数は減りますが、いつも通りならば結構残るはず、、、、
 
でしたが、ちびっ子達が次々と外していく中、気合の入った大人達は絶好調、、、、
特に最後、大取りの会長、やたら上手く、遠くのコーンにもことごとくイン、
何回やり直しても最後は全部自分で決めてクリア・・・・・

さすが会長、勝負強い! ということで、それはそれで盛り上がりましたが、
結局、目的の罰ゲームはなしで、皆で筋トレはならず・・・・・
毎週フリスビーや輪投げで子供達と競い合っている大人達、無駄に上達してました。

まあ一息つけたし、ちびっ子達も目いっぱい楽しんでくれた様子、
十分息を整えてから防具稽古に移行できました。
 
(見違えるようによくなってきたちびっ子達の形、これからも楽しみですね!)

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TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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西日本社会人大会 団体戦

会長の水木です。

5月12日(日)に西日本社会人大会団体戦が開催されました。

今回は1部は仕事・結婚式などでメンバーが揃わずに不参加となりましたが、
2段以下のメンバーで構成する2部は出場しました。

1回戦から圧倒的な優勝候補である信太山自衛隊と対戦しました。

信太山自衛隊のメンバーは初段ながらも、同日開催の全日本社会人大会個人戦で
高段の部(総合選手権予選も兼ねているので初段以上はエントリー可能)で出場しており、
ベスト8まで勝ち進んだ選手もいました。

白虎会は先鋒 田中光(2段)、 中堅 林航生(初段) 大将 白石崇(初段)
で挑みました。

先鋒の田中君にはなんとか勝ってほしいオーダーでしたが、
相手の選手は小柄ながらも胴突きが速く、寝技もうまい。 
残念ながら負けてしまいました。

中堅の林 航生はこのところ好調です。
ただこの日の相手は向こうのエース、午前中の個人戦でも高段の部の準優勝者相手に
延長戦で負けた実力者。相当強い選手でした。
結果、敗退しましたが、航生の拳法は素晴らしく、相当惜しいところまで
攻め込んでくれたので、次回からは1部でも通用しようだと思いました。

この時点で敗戦は決まったのですが、大将の白石も相手は
高段の部のベスト8になった選手で、敗戦濃厚化と思いましたが、
なんと2対1で勝利してくれました。
1勝2敗で団体戦は初戦負けでしたが、手ごたえを感じた敗戦でもありました。

信太山自衛隊はそのまま決勝戦まで勝ち上がり見事優勝しました。

林と白石は2段まであと一歩です。
秋の団体戦は二人とも一部で出場して、山上、中山、AJ、西村らとともに優勝を
目指してほしいです。

 

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あおいくま

笠原です。

先日ある文献を目にしました。とても印象に残ったので紹介します。
皆さんはモノマネで有名なコロッケさんをご存知でしょうか?
コロッケさんは物心ついた頃から父はおらず、母子家庭でお母様に力強く育てられたそうです。
決して裕福な暮らしではなかったようですが、コロッケさんは嫌なことがあっても、辛いことがあっても、苦しいことがあっても、いつもお母様から教えられた5つの言葉を思い出して乗り越えてきたようです。
お母様はいつも
「人生は、この五つの言葉たい」
と言ってコロッケさんに教えてきたようです。
その5つの言葉は

「あおいくま」

「あ」・・・あせるな
「お」・・・おこるな
「い」・・・いばるな
「く」・・・くさるな
「ま」・・・まけるな

頭文字をとってあおいくま。

私も人生にぐじけそうになったとき、この言葉を思い出し、頑張ろうと思いました!



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俺の必殺技パート1

冬季オリンピック派のたかしです。だいぶあったかくなってやっと過ごしやすくなってきましたね。今年は梅雨入りが早めだとか、、

それはさておき、先月末から今月中旬にかけて試合ラッシュで毎日曜日に試合がある状態でした。誰も無事に怪我なく終えて一安心ですね。
私の全試合を合算した結果は、1勝1分1敗でした。一番なんとも言えないしょっぺーつまんねぇ感じです。
ただこの三週間で分かった良い事としては、パンチが当たりやすくなっている事、ダメなことは体力がとてつもなく無い事が改めてわかりました。
この弱点を克服して次の試合に挑んでいきたいです。

試合ラッシュは終えて次はレクリエーションがあります。僕も久しぶりに参加するのでワクワクしてます。みんなで楽しみましょう。

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京都府民大会行ってきました

こんにちは、副会長の西村です。

先日は、日本拳法京都府民大会に行ってきました。
結果としては、1回戦で敗退となりました。
3分試合のほとんどの時間を使ってからの敗退でしたので、
全く何もできなかったという訳ではありませんでした。

それでも、勝ちと負けでは、大いにちがいがあります。
それでも、怪我なく終われた事に、ホッとしております。
この年齢になると、怪我をしてしまうと長引いてしまいますので。

少年部の成長も見れましたし、良い一日でした。

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白虎会で結果の出る稽古を!

足腰の違和感が長引いているASAです。

土曜日、腰のレントゲンで、全面に写らないはずの大腸の白抜き画像・・・
Dr.一言、「あれっ、バリウム、飲みました?」
そういえば一昨日は職場の胃部健診、結局「多分ギックリ腰でしょ、」で終了、

で、話は変わりますが、その日の夕方は「枚方市立総合体育館」で稽古、
板の間と違って柔道場、稽古前、ちびっ子達は広い畳で大はしゃぎ・・・・
  
早い者勝ちダッシュや人間跳び越えジャンプでしっかり汗をかいた後、
  
畳の上で基本の受身・・・・

板間の上に引いたマットと違い、踏込みでズレないので安心・・・・

翌日に二部の西日本社会人団体戦を控えているので、順番に師範指導の一本勝負、
  
やはり、試合前となると気合の入り方が違います。

最後は、先月末の昇段試合で、晴れて有段者となったM川さんへの黒帯贈呈式、

コロナでの休会期もあり、この初段取得に4年ほどかかりましたが、
学生と違って、仕事をしながら週末だけの稽古で見事獲得、
継続は力! みんなで楽しく!! 稽古は裏切らない!!! ですね。

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白虎会レクリエーション2024

笠原です。

今年度から白虎会のイベント「ボウリング&BBQ」を再開致します!

しばらくコロナ禍で実施できていませんでしたが、ようやく復活です!

稽古で一緒に汗を流している仲間達と楽しく遊んだり、BBQをしたりして親睦を深めます。

また、ご家族を招いて参加される方も多数いらっしゃるので、より一層輪が広がりますね!

現在出血を確認しているところですが、今年の参加者は60人を上回る人数で実施できそうな気がしています!

こんなに大人数でBBQなんて楽しいこと間違いなしですね!

こんなにたくさんの人と繋がれることも白虎会の魅力の一つです!

新入門も随時募集中です!
ぜひ門を叩いてくださいね!



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気持ちのいい胴突き

林宏毅です。
先の昇段試験で松川さんが胴突きで一本を取ったシーンを
動画で繰り返してみていました。
開始線から立ち上がって、一気に詰めて一本を取ったシーンです。
はじめの一歩の距離が見事で、あっという間に距離を詰めています。
前に行くことについて、微塵も迷いを感じませんでした。
勝つときは簡単に、シンプルな動きが決まります。
こんなふうに胴突きやりたいなあと思います。
毎度毎度同じ動きで一本取れるわけではないのでしょうが、
その時の勢いや虚をつくタイミングとかいろんなものを加味させて。
胴突きで一本取りたいものです。


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怪我無く終えました。

副会長の山上です。

先日の京都府民大会について
皆さんのブログで書かれている通り植杉輝の試合がすごかったです。

組技には苦戦したものの突きで言えば段外の部で一番早かったと思います。

かくいう私は安定の3位でした。
最近はこのポジションが定位置に・・・

会場では昔戦った年下の人と会場で談笑してますが
「まだ出てるんですか?」「いつまでも元気ですね」と言われる始末

水木さんのポジションになりつつありますね。

あと、言われて意外だったのが「組キャラは息が長いですね」でした。
個人的には組キャラは選手生命が短いと思ってたのですが、逆なのか・・・

こう見えて一応下半身のトレーニングだけは欠かさずやっているので、今後も息長く続ければと思います。

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連休中の健康管理

連休は適度な運動と温泉で過ごしたASAです。

忘れたころに腰痛、最近また怪しく、体幹が弱るとすぐに出てくる感じ、
コロナでの休会期は、ジムでの筋トレのおかげで絶好調だったので、
この連休、数年振りに、またそのジムに行ってみました。

スタッフはコロナ期にガラッと変わっていて知らない人ばかりでしたが、
客の常連シニアは昔ながらのメンバーでほとんどが年上、

ここ10年来の顔ぶれなのですが、特にお互い挨拶することもなく、
相変わらず元気、黙々と各自・各々のメニューを消化されていました。

部活や仕事と違って卒業もなくリタイアもなし、
続けていると健康になり、健康になるとまた続く、の好循環なのでしょうね。

久し振りに以前の筋トレメニューにチャレンジしてみましたが、
あれっ、きつくなってる、、、、じゃ、ということで、
 で終了、その後は温泉療法に切り替え・・・

無理は禁物ですが、道場でもジムでも続けた者勝ちですね。

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