事務局長の北村です。

今年最後のブログとなりました。おじさん拳士図鑑はちょっとお休みして、私なりに２０２０年を振り返ってみたいと思います。

まず、第２６回白虎会大会がコロナの影響で中止なってしまったこと。これは本当に残念でした。今から考えると今年の１月に開催された第２５回白虎会大会は、もう少しコロナの拡大が早ければどうなっていたか・・・・当たり前のことが当たり前にできない、こんなことが起きるなんて誰もが予想できない本当に試練の1年でした。２０２１年は１日も早くコロナが終息し、いろんな大会で少年拳士や青年拳士、そして我らがおじさん拳士が活躍できることを切に願っています。

そして、私ごとですが11月初旬に首（頚椎）の手術をしたこと。３週間の入院も初めてのことでした。こう見えてビビリ1グランプリに出場できるくらいヘタレなので、手術を受けるまで、またその先のことも考えてしまって不安で夜も眠れませんでした。そんな時、多くの皆さんから励ましの言葉をいただいて、なんとか今は完全復調とまではいきませんが、日常生活には問題なく過ごしています。また、退院のお祝いもしてもらって、この場を借りてお礼申しあげます。本当にありがとうございました。

さすがに年齢のこともあり、また、患部が首（頚椎）ということもあるので、神様からの戦力外通告ということで、おじさん拳士からただの「おじさん」に戻りたいと思います。拳法会の諸先輩方、山本師範、水木会長、道場の皆さん、長い間、ありがとうございました。

おじさん拳士図鑑はまだしばらく続きます。

では、良いお年をお迎え下さい。

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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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転んでもただでは起きないＡＳＡです。

個人的に振り返ってみると昨年末の怪我から始まった年明け、
そろそろ復帰できるかなと思った矢先、２月末からコロナ休会、
７月から防具なしの稽古から再開し、コロナモードながら軌道に乗り、
やっと本格的な防具稽古ができるようになったと思ったら、この第３波、

一昨年までは「病気ついでに減量」、今年は「怪我のついでに禁酒」で、
両方ともリバウンドなく達成中、と言いたいところですが、体重の方は、
減量目的の有酸素運動から筋トレの無酸素運動に切り換えたので増加傾向、

ジム再開時からは、宅トレからジムトレに切り替えているので、
貯筋ができたのかと喜びましたが、体脂肪率も増加で筋肉だけではなさそう、

まあ、拳法的には重さも力、まあまあいいかなというところ、
これからもプラス思考で考えていこうと思っています。

来年もしばらくこの状態が続くと覚悟しているので、
この今しかできない、来年に見合った抱負を考えようかと思います。

皆様が、よき新年を迎えられますように!!!

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会長の水木です。

今年最後の投稿です。

今年一年はコロナに振り回された1年でしたね。

3月～6月の4か月は全く稽古ができず、7月から再開しましたが、
8月中旬にコロナ第2波でまた学校が使用禁止で
別のところに場所を借りるも人数制限があり、子供と大人で時間差で稽古をするなど
してやっと10月に通常稽古に戻るも12月に第3波でまた稽古が中止に。

イベントも1月の白虎会大会はまだコロナ発生前だったので実施でき、
2月の表彰式まではコロナ拡散ギリギリのタイミングで実施できました。
しかしその後のイベントはすべて中止。
毎年欠かさず実施していた春のバーベキューも夏合宿も初の中止で残念でしたね。

そんな1年でしたが、恒例の写真で振り返る1年で今年の投稿を終わろうと思います。

1月　白虎会大会。　今年唯一の出場した大会になりました。

1月末　伊勢神宮へのお礼参り

2月　表彰式＆新年会　コロナ拡散直前で翌週から学校も臨時休業でした

3月～6月は稽古中止　自主練習期間

7月稽古再開

9月　原田吉治さんの一回忌

10月　大橋君の結婚式

12月　稽古納め

今年も一年ありがとうございました。

2021年もよろしくお願い致します。

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匿名ブロガーXです。

コロナで稽古が中止になってしまい、再開はいつになるか分かりません。

残念ですが、この間に肉体改造でもしてみてはいかがでしょうか？

これまでは土日に稽古があれば、体力をセーブしておく必要がありましたが、稽古が休みなら仕方ありません。

おもいっきり身体を使いまくりましょう。

我が家のおすすめはボルダリングジムです。

私は肩が万全では無いので長男のボルダリングを見学しています。

久御山の一号線沿いにアートマンというボルダリングジムがあります。

こちらでは高校生以下なら1100円で登り放題です。
シューズを借りても1500円かかりません。
ちなみに大人は倍の2200円になります。

このジムの良いところは幼児であっても使用出来ることです。

大半のジムは小学生からなので、非常にありがたかったです。

朝一にいけば、昼食を挟んで夕方まで、ひたすら登り続けてます。
見ているこちらも疲れてくるのですが、遊園地で連れ回されるよりも楽なので我慢してます。

まあ、これで身体が鍛え上げられるなら、一石二鳥ですね。

ボルダリングは上半身、下半身から体幹までバランス良く鍛えられますので、オススメですよ。

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まつした食堂です。

③はこれまた恒例のバルーンアートです。
毎年、水木会長が用意してくれます。
ありがたいですねー(^.^)

今年も残りわずかですが、来年もよろしくお願いします
＼(^-^)／

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笠原です。

クリスマスも終わり、一気に年末らしさが出てきました。

私も昨日で仕事納め。

今日から年賀状作りや大掃除など、家での家族と年を越すための準備を進めながら過ごす日になります。

この時期、「年の瀬」と言う言葉をよく耳にしますが、この言葉は江戸庶民の生活からできた言葉だそうです。

「年の瀬」の「瀬」は川の瀬のことで、川が浅くなり流れが急に速くなる所を言い、急流で船で渡ることが、困難な所を言います。

江戸庶民の生活は「ツケ」がほとんどだったようです。その「ツケ」を年末に清算しなければならないが、清算しまうとお金が無くなり正月を迎えられなくなる。

支払いたいけど支払えないという、鬼気迫る状況、「ツケ」の支払いの困難さを、川の瀬にたとえて表現し、年末の慌ただしく押し詰まっている様子を「年の瀬」と言うようになったそうです。

そんな慌ただしさをただバタバタと終えるだけではなく、コロナウイルスで例年とは違う生活の中、この一年間を無事に過ごせたことに感謝の気持ちを持ちながら過ごしたいと思います。

皆さん、今年も大変お世話になりました。

また来年もよろしくお願い致します。

皆さんも、どうぞよいお年をお迎えください。

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会長の水木です。

今日はクリスマスですね。

学校も今日から冬休みのところが多いようですね。
私も今日が仕事納めです。
明日から年賀状や大掃除と年末行事に大忙しになります。

腰痛もだいぶ緩和されたので何とか健康に年を越せそうです。

ただ今年は自宅待機が推奨されているので、
さみしい正月になりそうですね。

我が家も正月は家族でゆっくり過ごす予定です。

さて、昨日がクリスマスイブだったわけですが、
なぜクリスマスの前日の24日がクリスマスイブというのかご存じでしょうか？

まあNHKの「チコちゃんに叱られる！」でやっていた内容なので、
ご存じの方もいるかと思いますが、
クリスマスイブ＝クリスマスのイブニング＝クリスマスの夜
という意味になります。
わたしはイブ=前日みたいなイメージを持っていました。

ではなぜ前日の夜がイブニングなのか？というと、
昔はヨーロッパでは日の入りと同時に日付が変わるという風習があったので、
24日の夜から25日と考えていたので、24日の夜がクリスマスイブとなったそうです。

まあ、豆知識として知っておくといいですよね。

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副ヘッドコーチの山上です。

ここ2週間ほど急激に寒くなってきましたね

道場の稽古もなく、大学の稽古も無い今、汗をかく機会がほとんど無い事に気づきました。

バービージャンプや1,2,3スクワットをして汗かきたいですね。

デブなので昔は夏より冬に方が好きだったのですが、

今は冬の方が嫌いですね・・・

なんせ動く気持ちが出てこない

夏場に噴き出すような汗をかく方が好きになりました。

内容も無い事をダラダラと書きましたが

汗をかくために走ったりスクワットをして体がなまらないようにしましょう！！

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病院ウォッチャーのＡＳＡです。

年末を控えた先週末の時点、１日あたりの死者数も５日連続で１０人以上、
府内の感染者は延べ３万人に迫る勢いで、死者数も４６０人超との報道、

ただ、ほとんどの人が身近でコロナになったという人の話を聞くこともなく、
流行っているのは理解しているが、どこか人ごとという人が多いのも実情で、
大阪が医療崩壊の危機というのもピンときていないのではないでしょうか。

病院での事務職なので、院内の安全地帯から見ていると、このコロナ情勢下、
普通の病棟でも面会禁止中で、ちょっとした身の回りの世話も看護師さん、
コロナ容疑の病棟ともなると病室等の出入だけでも完全武装の数人掛かり、

（マスク、手袋２枚重ね、ガウン、シールド、キャップ等着用でこんな感じ）
防疫のための脱着方法や順番があり、間違えない様に１日何回も繰り返えし、
拳法でいえば、回り稽古で相手が替わる度に防具の脱着を繰り返すようなもの、
時間も手間もかかりますし、防具を着けての仕事、それだけでも大変ですよね。

もしスタッフに感染者が１人でも出れば、本人だけでなく相勤者等も自宅待機で、
現場のチーム全体が戦線離脱となってしまうので、ますます人手不足、
他の診療もできなくなってしまうので緊張の連続だと思います。

ほんと

です！

我々にできることは、マスク・手洗い等の防疫と体調の自己管理、
年末年始、事故や急病は別として、くれぐれも飲み過ぎ等で救急搬送されて、
これ以上の手間をかけることのないように気をつけましょう！

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会長の水木です。

腰痛が再発してしまいました。
全く動けないわけではないのですが、
寝ていて起き上がる時、長時間座ってから立ちあがる時など
激痛が走ります。

座っている時も鈍く痛い状態。
歩くのもすごくゆっくりしか歩けません。

日常生活に支障をきたしているので、
今日にでも病院に行く予定です。

何が原因なのかな？やっぱり体重増加と筋肉の衰えなんでしょうね。

なおったら再発防止の筋トレを頑張ろう思う今日この頃です。

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