11月22日白虎会招提道場

投稿日時: 2020年11月30日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

我がホーム招提道場、早くに到着した子供達は鬼ごっこをするのが定番です。

どの子も楽しそうに走り回り、稽古前のアップには最適。
、と同時に子供達の仲も良くなり一石二鳥、アットホームな白虎会ならではですね。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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成長株　岸本絆那

投稿日時: 2020年11月29日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

最近は岸本絆那が強くなってますね。
特に面突きのスピード、精度共に抜群です。

相手が面が空いた瞬間、確実に面を突くので審判の立場からすると思わず一本を取りたくなります。

また、至近距離からの回し蹴りも凄く良かったですね。
至近距離だと足が出しづらいのですが、膝を折り畳んで腰の回転で上手く蹴れていました。
創意工夫が素晴らしいです。
この回し蹴りは相手に対して水平に当たるので、カウンターに使用するにも有効です。

今は試合がありませんが、今後、絆那がどこまで上位に食い込めるか注目したいですね。

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いつも通りを守るために

投稿日時: 2020年11月28日投稿者: kasahara

笠原です。

学校でも拳法でも、制限がかかる中で工夫して授業なり稽古なりを行っています。

「いつも通り」と聞くと進歩がないように感じますが、コロナ禍の中、誰もが「いつも通り」に行うことがどれだけ大変なことか、その難しさを感じているのではないでしょうか？

表面的な「いつも通り」ではなく、本質的な「いつも通り」を保ち続けるためには常に新しい物が必要になると考えています。

機械にせよ、いつも通りに動かし続けるためには、古くなった部品を新しい部品と交換する必要があります。

稽古でも、こういう状況の中で、「密を避けながら」というこれまでとは変わった条件の中で、「みんなを強くする！」というこれまで通りの想いを実現するために、常に新たな取り組みを考えています。

新しいことに挑戦することで、いつも通りが守られるのではないでしょうか。

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インフルエンザ予防接種

投稿日時: 2020年11月27日投稿者: mizuki

会長の水木です。

今年はインフルエンザは今のところほとんど患者がいないようですね。

昨年は10月・11月で全国で5万人感染していたらしいのですが、
今年は200人以下ということ。

理由としてはコロナの影響で今年は手洗い・消毒・マスクが徹底されていること、
もう一つの理由は外国人の入国がほとんどないからということです。

昨年はラグビーワールドカップの影響で外国人旅行者の長期滞在もあり
例年よりインフルエンザが10月・11月に流行したようです。

今年はインフルエンザは劇的に減るかもしれませんね。
でも我が家はここ数年毎年誰かがインフルエンザにかかっていました。

娘は毎年予防接種をしているのですが、毎年かかっています・・。
私の奥さんも昨年は1週間ほど高熱に悩まされました。

今年はコロナと併発でもしようものなら最悪な状況になると思い、
家族全員でインフルエンザの予防接種を受けました。

私と奥さんは小学校以来の予防接種。　

昨日受けてきたのですが、最近注射って針が細いのかほとんど針を刺すときの
痛みはないんですね。刺されたのもわからないくらいでした。

ワクチンを注入する際はさすがに痛みは少しありましたが、
こんなところにも科学の進歩を感じました。

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アップの重要さ

投稿日時: 2020年11月26日投稿者: メンバー白虎会

副ヘッドコーチの山上です。

ここ数日かなり寒くなってきましたね。

タイトルに書いてる通りアップの重要さについて書きます。

ここでの「アップ」とは体をほぐす方ではなく、気持ちを試合モードに持ち上げるための「アップ」です。

学生の頃は防具をつけて試合が始まればすぐに試合モードになれたのですが
30歳を超えてからそのスイッチが入らない事が多くエンジンがかかっていない状態で試合に臨む事が多いです。

1回戦から強敵と当たる場合などはこれが命取りになってしまいます。

そこで最近取り組んでいる山上流試合前のアップ方法をご紹介します。

方法は単純で「自分と同等の強さの人と本番さながらの練習をする」です。

試合前に打ち込みや基本を入念にする人は多いと思いますが私は上記のやり方が一番エンジンがかかります。
更に言うと、いつも稽古していない人とやると緊張感が増してさらに効果が出ます。

心と体の両方のアップが出来ていればパフォーマンスも上がりますし、怪我防止にも繋がると思いますのでお試しください。

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マスクをつけての防具稽古

投稿日時: 2020年11月25日投稿者: mizuki

会長の水木です。

以前紹介した「新型コロナ感染症対応限定　試合仕様」に基づいて
マスクを装着して防具を付けて稽古をしました。

飛沫を出すのを防ぐためなので、鼻を出すのはOKです。

不織布マスクだと口に張り付くので息ができません（飛沫防止には優れていますが）。

私はポリウレタンのマスクで行いました。
ポリウレタンは息がしやすいのでスポーツをする時はいいです。

マスクをつけての防具稽古は
夏場だと、だいぶしんどいと思うのですが、秋や冬の稽古では
思ったほどつらくはありませんでした。

第3波が来ている状況なので、できる限りの感染対策はして
しっかり稽古もしようと思います。

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マスクで体力回復

投稿日時: 2020年11月24日投稿者: ASA

再度のロックダウンを心配するＡＳＡです。

３連休のコロナ、感染者数が毎日記録的に増えていますね。
防疫の特効薬は、外出自粛で人との接触回避すること　→　経済が低迷、
経済回復には、外出して人との交流を活発にすること　→　感染が拡大、
対処方法が真逆なので難しい・・・・・

第１波は、経済という体力があったので、コロナという病気治療に専念でき、
なんとか押さえ込みかけましたが、病状が落ち着いたからと
体力回復を兼ねたゴートゥ企画が始まると一気に気が緩んだのが原因、

病気に勝つには治療も大切ですが、まず前提として体力が必要です。
体力がなくなると治るものも治らない、今はその体力も回復させなければならず、
ＧｏＴｏも必要で、マスク会食は苦肉の策でやむを得ないかなと思います。
　　　
ただ、マスクの表面には菌がつくので、食べるたびにそのマスクを触るのは、
かえって危ないのではという意見もありますが、
当然、使うのはお箸同様、直前に出された新しいマスクで、
うつらないではなく、うつさないためとすれば効果はあると思います。

子供の頃は、食事の時、特に食べながら喋るなと躾けられましたが、
食べると喋るのけじめをつけるのがマスクということ、
車のシートベルト同様、最初は抵抗がありますが、続ければすぐに慣れる、かも・・

無駄だ、面倒くさい等とやかく言う前に、今はとにかく行動すること、
白虎会も感染防止に注意を払いながら稽古を続け、
体力を回復させていかなければならないと思います。