白虎会最高顧問

まつした食堂です。

先日、白虎会最高顧問の西光先生と食事をする機会がありました。

西光先生は白虎会の最高顧問と同時に審判団の先生でもあります。

僕も微力ではありますが、少年部の指導をサポートさせてもらっているので、ここぞとばかりに西光先生の指導のやり方や、どんなところに気を付けたらいいのか、などの話しを聞かせてもらいました。

どれも、的確で分かりやすい説明で、大変勉強になりました。

西光先生ありがとうございました。

また、道場の方にもお越しください。

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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7月14日(日)白虎会招提道場

菊千代です。

7月14日(日)の稽古時限定ネタです(  ̄▽ ̄)

この日のメニューはフリスビー中当て(勝手に命名)、風船バレー(勝手に命名)、それから菊千代が大活躍した、フリスビーキャッチ(勝手に命名)でした、楽しく、地味にしんどいものばかりでしたが、気持ち良く汗を流しました。

後半の防具稽古では、前日に続いて小学1、2年生の指導をさせてもらいました。

やり初めに新しく入門した、長内湊音と樽井あやなが『昨日言われてた稽古、家でもやって来たよー』と言ってきました。
二人共、向上心があり早く他の子供達の様に、上手くなりたいようでした。

指導している僕も凄く嬉しいです。

二人共、覚えも早いので、いい選手になると思います。

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7月13日(土)白虎会長尾道場

まつした食堂です。

我が子の依央、佳央が地域のお祭りの為、稽古を休んでいたのですが(大雨なのに開催)、僕は少年部の事が気になり稽古に参加させてもらいました。

この日は小学校1、2年生を指導させてもらいました。
この中には最近入門してきた子供達もいたので、先ずは基本の構え、腰の回し方などを指導しました。僕の腰の回す指導のやり方は杉山先生から教わったやり方で、娘の佳央が教わって直ぐに出来るようになったやり方です。

実は杉山先生も現役の時に、ヘッドコーチのASAさんから教わったものでした。

どの子供達も素直に聞いて実戦、少しずつ体で覚えていってほしいです。

家でも、稽古しておくように伝えてこの日は終了しました。

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7月7日(日)白虎会招提道場

まつした食堂です。

梅雨のこの時期、道場の中は蒸し風呂状態です…が、少年部の子供達は元気に走り回ってます。

ビンゴカードダッシュ(勝手に命名)フリスビーキャッチ(勝手命名)を楽しみながら苦しみながらこなし、防具稽古へ。

しかしこの日は青年部の人数が少なくて、久しぶりに青年部で稽古させてもらいました。

肩はまだまだ本調子ではないのですが、いざ面着けてやりだすと、楽しくて楽しくて…でも次の日にはきっちり痛みが(^-^;

本取りの時には、田内さんのタックルと組を警戒して(怖いんで…)いたのですが、田内さんは僕が肩を故障してるのを知っているので、投げは勘弁してやろう(  ̄▽ ̄)と思ってくれていたみたいです。

田内さん優し~い(^-^)

久しぶりに中高生とも、本取りさせてもらいましたが、林 航生が攻めた後、いかに捕まらないか、組まれないかを意識して稽古していました。
以前も足を使って俊敏に動いていましたが、それに加え、上下の動きや、左右の動きを混ぜて、より進化していました。

我が家の長男 雄海は稽古不足でスタミナが全く無く直ぐにバテバテ(僕もですが)、まークラブのコンクールが近いのと受験勉強の為、なかなか稽古に参加出来ていないので仕方ないのですがね。

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7月6日(土)白虎会伊加賀道場

まつした食堂です。

伊加賀道場は、職場の京都から離れてるため、仕事終わりに急いで駆けつけても、遅くなってしまいます。

到着すると、建物の奥の方から大きな声が…

選手達の気合いの入った声が建物中に響いていたのです。

道場に入り最初に日高さんの息子ふうたに基本を指導しました。
家でも稽古をやってるのか聞いたところ、家でもやっているとの事、稽古終わりに日高さんと話しをすると、日高さんが家で稽古している横で一緒にしているそうです。
親子で、一つの事に対して一緒に出来たり、話が出来たりする事って親からしたら嬉しい事ですよね。

その後、中高学年の本取りを受け持ちました。
小谷川りな が久しぶりに参加してました。中学生になると学校行事やクラブ活動で忙しくなり、なかなか稽古に来れない中、頑張って稽古しています。
相変わらず、形が綺麗で突きが真っ直ぐでした。

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伊加賀でのウォーミングアップ

土曜日はバイトからの拳法であっという間に一日が過ぎる大学院生の沖です。

今回は7/6の伊加賀体育館での稽古について書こうと思います。

先日笠原先生がブログで書いた通り、今回はいろいろ普段とは異なる稽古内容でした。

最初のメニューは往復ジャンプ。

普段の稽古でも似たようなことをしますが、大概は寝転がったりうずくまったりした人の上を往復でジャンプします。
絶対に下の人に脚が当たらないようにしっかり脚をあげる、という意味では普段の内容の方がきついかもしれません。

しかし今回は紐の上を跳び超えて、しかも下は柔らかいマット。
と、言うことでかなり限界に近い高さでの連続ジャンプに挑戦できました。

限界ギリギリの高さを連続で一人40往復となかなかハードな内容でしたが、みんなお互い応援しながら頑張っていました。
転んでもすぐ立ち上がってトライする姿は見ていて頼もしかったです。

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木登りトレーニング

新人ブロガーXです。

ところで、皆さんは子供のころ木登りをして遊んだ記憶はありますか?
お子さんと一緒に公園へ遊びに行く親御さんは多いでしょうが、あまり木登りを子供にさせている方は少ないのでは無いでしょうか?

しかし、子供、特に男の子は登るのが大好きです。
木登りはジャングルジム等と違って、頭と全身を上手く使わなければ登ることが出来ません。

木の枝や窪み、出っ張り等に手や足を引っ掛けて全身のバランスを取りながら登って行くので、脳や体幹を含めた全身の筋肉に刺激を与えてくれます。

最初は足や手をかけるところが沢山あるような登りやすい木を選んで登らせてみて下さい。

それでも最初は登れないかもしれません。
使ったことのない筋肉を使うわけですから当然だと思います。

その時は、おしり辺りを軽く支えて、出来る限り自分の力で登るようにしてあげれば、だんだんと身体の使い方を覚えて、次第に一人でも木登りが出来るようになるでしょう。

コツは手足4つのうち、3つは木から離さないことと頭をなるべく動かさないこと。

頭が動いたり木から離れるとバランスを崩しやすくなります。

あと、注意すべきは怪我をしないことと、木登りが禁止されてる木は登らないことです。

また、皮が剥がれやすい木は木登りに向きません。

 

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6月30日(日)白虎会招提道場

まつした食堂です。

この日も前半はホームページ&会員名簿作りの為に撮影です。

撮影していると、あらためて少年部が増えたなと思います。



防具稽古では、中高学年に混ざり本取りをしましたが、どの選手も常に前に前に攻めるので、面を突く事になれている分、かなりやりにくかったです。

青年部の方は酒辺副会長が参加されており、盛り上がっていました。

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6月29日(土)白虎会長尾道場

まつした食堂です。

この日、青年部には久しぶりに重鎮(獣鎮) 山上さんが登場!

最近、少年部の指導をサポートさせていただいている為、青年部の方はめっきり見る事が出来てないのですが、山上さんが来られているという事は、青年部の皆さんはかなり良い稽古が出来たと思います。

僕は体験で来てくれている子供達に基本の突きや突き蹴りを指導させてもらいました。
二人とも構えも綺麗に決っていて、興味も持ってくれていそうなので、入会してくれると嬉しいですね。

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6月23日(土)白虎会長尾道場

まつした食堂です。

ホームページの更新と会員名簿作りの為、この日は北村事務局長と写真撮影をしました。

新しく入会した子供達や青年部も多くなってきたのもあり、ここらで更新!


↑ならんで面突き(少年部)

↑会長&杉山航大

↑笠原先生&松下依央

新しくなったホームページは近日公開!

お楽しみに!!!

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