会長の水木です。

今年も前半戦が今日で終わり。

私の会社は今日が決算日で、明日からが新しい期になります。

日本企業は普通は３月締めの４月はじまりですが、
私の会社は３か月遅れの締めになっています。

コロナの影響でこの半年で勤務形態も大幅に変わり、
在宅勤務と電話会議が大幅に増えました。

通勤時間に片道１時間ちょっとかかっていたのが
なくなったので非常に有効に時間が使えている気はします。

７月からは訪問できるお客さんも増えてくるので、
徐々にまた勤務形態も変わってくるとは思いますが、
明日からはまた気持ちを新たに仕事に励みたいと思います。

そしてついに今週から稽古再開、最初は手探り状態で、徐々に体を慣らしていく
ところから始めますが、なるべく感染しないような工夫を取っていく予定です。

まあ、なにより４か月以上会っていなかったみんなに会えるのが楽しみです。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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笠原です。

皆さん稽古再開に向けて、どんな事をしているでしょうか？

私は目の不具合を改善すべく、酵素浴に通っています。

師範に紹介して頂きました。

木槽の中に入ってたくさんの米ぬかなどをブレンドした酵素で体を包みます。

私は目の上にものせてもらいます。

匂いは強烈なのですが、効果は抜群。

目の見え方がスッキリすることに加え、肩こりや腰痛が楽になったり、便通も良くなりました。

不思議ですね。

目が治る事を信じてしばらく通っていきたいと思っています。

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匿名ブロガーXです。

我が家には結構なサンドバッグがあります。

これは私が現役時代に自宅トレーニング用に購入したのですが、肩を壊してしまい、今では息子が主に使用しています。

しかし、私も今でも時々ストレス解消、技の研究等に使用しています。

そんな中、私が最近ハマっているのが、サイドキックです。

サイドキックといえば、ブルースリー、ジークンドーですが、たまたまYouTubeでジークンドーの動画を見たのがきっかけでした。

ジークンドーの特徴は利き手が前、つまり拳法とは逆構えになり、前拳や前足で素早く攻撃を繰り出します。

サイドキックも前足による攻撃です。

サイドキックは後ろ足を継ぎ足にして、前足を抱え込みます。いわば野球のピッチャーのような感じです。
そして上げた足の裏を相手に向けて、腰や尻を使って真っ直ぐと蹴り込みます。
その時のポイントは踵で蹴り込むことです。
踵で蹴ることで、蹴りの力がそのまま伝わります。
突き蹴りのように中足で蹴ると威力が半減してしまいます。

私は利き手を後拳の拳法スタイルでやってみたのですが、軽くサンドバッグを蹴り込んだだけでも、凄い威力です。
隙も少ないので、意外と拳法の試合でも使えるのではないかと思うのですが、誰か私の代わりに使ってくれませんかね？

最近はこのサイドキックを自分なりに改良してみたのですが、これは次の機会に…

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まつした食堂です。

第三弾は長男　雄海の事を書きます。
久しぶりに防具を着けて雄海と本取りをやりましたが、身長をゆうに抜かされた現在、先に頭を押さえられなかなか近付けさせてもらえませんが、相変わらずのスタミナ不足で勝つ事はできました。
　
しかし、でかくなったものです(^_^;)

高校に入学しますます将来の夢に向かって動き出しているので、なかなか稽古に参加出来ないかもしれませんが、出来るだけ参加するつもりでいるみたいです。

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会長の水木です。

今週2か月ぶりに大阪の会社に行きました。

基本的に在宅勤務なのですが、この日は久々にお客さんとの面会があり、
営業所の方に立ち寄りました。

京都の営業所にはバスで数回行ったのですが、電車で大阪に行くのは2か月半ぶり、
緊急事態宣言が出る前の４月上旬はまだマスクを着けていた人が
７割ぐらいだったのですが、今はほぼ１００％の人がマスクをしていますね。

アルコール消毒液もいたるところに設置されていて、
コロノウィルスが流行る前の１月から
この半年で本当に生活様式が変わったなーと思いました。

職場はオフィス街なんですが、人通りはまあまあ多かったですし、
夜帰るときに歩いていると、飲み屋さんにもお客さんが結構入っていて

繁盛していました。

だんだん経済が回り始めた気がします。

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事務局長の北村です。

ようやく稽古の再開が決定しました。子どもたちは大丈夫としても、成年部のおじさん拳士はさぞ身体がなまっていることでしょう。しばらくは従来のような稽古はできませんが、それでも怪我には十分気をつけたいところです。

運動不足で体力が落ちている人が、一番気をつけなければならないことが股関節の可動域。運動不足で股関節が固くなっているところに、いきなり負荷がかかるといろんな怪我につながります。特におじさん拳士は、まず股関節を十分動かせるように稽古までに下準備をしておいた方がいいでしょう。

寝ながらできる方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは上向きで寝て、両ヒザを立てます。片方の足をヒザが胸につくようにあげます。（実際に胸につかなくてもOK）それを左右１０回ずつ行います。

立って歩く方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内くるぶしに体重をのせてその場で足踏みをします。(小指側に体重をのせるのはNG）そのまま前後に歩きます。これを10往復行います。

上記の運動を２セット〜3セット行いましょう。股関節の可動域を広げ、足の筋肉をしっかり使うことで、無理なく体力を回復することができるようです。これはYouTubeでも紹介されているので、興味のある人はそちらを見て下さい。

頑張ろう！おじさん拳士！！

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久し振りの筋トレで筋肉痛のＡＳＡです。

県外移動も解禁となった初の週明け月曜日、
朝の通勤ラッシュで、駅は久しぶりにサラリーマンと学生で一杯、
やっと、再始動したんだなと実感しています。

今は某総合病院で受付等のお手伝いをしていますが、
玄関入口ではサーモカメラの体温チェックと消毒スプレー、
対応時は、スーパーのレジよろしく目の前の透明シート内で、
簡易のフェイスガードにマスク着用の完全防備、
ただ、このフェイスガード、かわいそうなのはお化粧ばっちりの女子職員、
室内でも顔面内に湿気がこもり、異様に蒸れて顔だけ汗だく・・・・・

先日、稽古再開に向けて白虎会の幹部会議を開き、
今後の稽古内容等を話し合いましたが、
コロナ防止の原則をよく理解し、マスクやフェイスガードの活用等、
やるべきことをしっかり、徐々にやっていくしかないなという感じ、
防具メーカーも面内に簡単に取り付けられるガード等を考えてくれ、
安全に稽古できる様、飛沫防止効果の検証等も順調にされている様子、

これからは積極的に外に出て、いろいろと活動を再開していく時期、
まあ、神経質になりすぎても何もできません。
恐れず、焦らず、油断せず、やるべきをやりながら
稽古再開に向けて、体力回復に努めましょう。

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会長の水木です。

正式に7月4日（土）から稽古を再開することが決定いたしました。

あと2週間弱です。皆さんに会えるのを楽しみにしております。

日曜日は父の日でした。

コロナの影響と夏休み短縮で、今年の夏は旅行とかには行けそうにないですね。

ここ数年高知県に旅行に行っていましたが、高知で食べるカツオのたたきが
すごくおいしいんです。

特に以下の「土佐タタキ道場」はその朝に取ったカツオを自分で藁焼きをして食べる
事ができるところで、これが絶品です。

そこで今年は父の日にこのタタキを送付してもらうことになりました。
私の父親、妻の父親、私の分と3本のカツオを送ってもらいました。

その日に捕れたカツオをすぐに藁焼きして、真空パックにする。
翌日冷蔵で自宅に届くというものです。

1日たっていますが、真空パックでまだ新鮮なままで
現地で食べるものと遜色ないくらいおいしかったです。

ちょっと贅沢な父の日を過ごすことができました。

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まつした食堂です。

　
自宅稽古第二弾は依央と佳央の成長について書きます。
佳央はまだまだ気分にムラがあるので、やったりやらなかったりですがそれなりには成長しています。突きの早さに加えて止め払いの強化などなかなかいい感じです。

　
依央の方は真面目にコツコツと稽古し、基本的な事や突きの精度、新しい攻め方など毎日繰り返し稽古しています。
早く稽古が再開されるのを楽しみにしているようです。

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稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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匿名ブロガーXです。

日本拳法が漫画に出てくることはチョコチョコありますが、大体は異種格闘技の脇役です。

なかには「直撃拳　満」なんて漫画（マイナー）がありましたが、これも異種格闘技でした。
（主人公が日本拳法家の高校生でラスボスはフルコン空手）

その他、「刃牙」「餓狼伝」「喧嘩商売」「なつきクライシス」等々の漫画で日本拳法が出てきますが、全て異種格闘技です。

空手も異種格闘技が多いですが「ハンザスカイ」や最近では「瞬きよりも迅く」等の競技空手の漫画があります。

しかし、マイナーかつポイント制である薙刀は「あさひなぐ」なる漫画が存在し、30巻を超える長編となってますし、実際、かなり面白いです。

結局は漫画に取り上げられても人気が出なければ、打ち切りでマイナー競技のマイナー漫画で終わってしまいます。
そのためには、取り上げられる以上、実力のある作家さんに描いてもらいたいものです。

そんな中、高校の日本拳法部にスポットを当てた作品が存在します。

その名も

「てきとうふき　日本拳法部物語」森田真　著（文芸社）

です。

この作品、100ページちょっとで、読みやすい作品ですので、普段、活字を読むことの少ない方でも、一日で読めると思います。

機会があれば、手にとられてはいかがでしょうか。

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