白虎会再スタート

笠原です。

7月4日(土)、約4ヶ月ぶりに白虎会が再始動しました。

みんな少し大きくなっていて、成長を感じました。

来られていなかった人がいたことや本日の2回目の稽古に向けての復習も兼ねて稽古の流れに合わせて書きたいと思います。

外の手洗い場にてビオレのハンドソープで手洗い

体育館の玄関で検温

道場入り口でアルコールによる手指消毒

この3つをして入ります。

私は手洗い場への誘導をしていたのですが、元気に挨拶してくれる道場生の姿を見てとっても嬉しかったです。

オリエンテーションでは、保険や月謝の案内、稽古再開に向けてのお話をしました。

その後は実際に形の稽古のやり方を確認。

間隔を取りながら並ぶため横5人縦8人で並びました。

この時、少年部の高学年達が自分より年下の子を並ばせに出てきてくれました。

指示を出していないのに自分から考えて行動した主体的な姿に感動しました。

まだ時間があったので、音無しでラジオ体操をして、眠っている体を起こす目的で、全身を満遍なく鍛えるための補強運動をしました。

声は出しませんが、みんなが歯を食いしばって必死に頑張っている姿を見て、自分も前で頑張ろうと力を貰いました。

やはり仲間の力ってすごいなと思います。

気持ちを奮い立たせてくれますね。

そして、これからの稽古についての気持ちの持ち方等の話をして稽古終了。

少年部のメンバーみんなが、私や杉山コーチの話を目を見て最後まで聞いてくれたことが嬉しかったですし、声には出さないけれど静かなる闘志を感じました。

コロナウィルスの影響で、様々な部分で制限がかかりますが、その中でも楽しめるような、心の中で盛り上がれるような、そんなメニューを考えていきたいと思います。

今日も皆さんに会えることを楽しみにしていますよー!

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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再会の時

笠原です。

さぁいよいよ今日から白虎会再スタートです!

本日はこれからの稽古についてのオリエンテーションがあります。

これからの稽古をすべての道場生にとって安全かつ有意義なものにするためにも、丁寧な再スタートを切りたいと思っております。

3〜6月と4ヶ月以上幹部以外の道場生とは会えていないので、久しぶりに顔を見れることが楽しみです。

子どもたちは学年も一つ上がって、お兄さんお姉さんの顔になっているんだろうなぁー。

ワクワクして待っていますよー!

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酵素浴

笠原です。

皆さん稽古再開に向けて、どんな事をしているでしょうか?

私は目の不具合を改善すべく、酵素浴に通っています。

師範に紹介して頂きました。

木槽の中に入ってたくさんの米ぬかなどをブレンドした酵素で体を包みます。

私は目の上にものせてもらいます。

匂いは強烈なのですが、効果は抜群。

目の見え方がスッキリすることに加え、肩こりや腰痛が楽になったり、便通も良くなりました。

不思議ですね。

目が治る事を信じてしばらく通っていきたいと思っています。

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離れていても…

笠原です。

前に水木会長のブログでもあった通り、6月13日の土曜日、少人数の幹部で再開後の稽古について話し合いました。

私自身も水木会長と同じように、2月の表彰式以来の再会だったので、白虎会のメンバーに会うのも久しぶりな感じでした。

会議では再開後どのように道場を運営していくかについてが中心の議題でしたが、その会議の中で出てくる言葉の数々は選手のファーストの言葉だらけ。

自粛期間中もずっとどうしたら選手たちにとって最良のスタートが切れるのかを全員が考えていたのが伝わりました。

コロナウィルスの関係でなかなかやりたいようにはいきませんが、じっくりと時間をかけて体力を戻してから、拳法の感覚を取り戻していくような流れになります。

人によって感じ方や考え方は異なるので、稽古内容に対してどう感じるかはわかりませんが、選手のことを第一に考えて練りました。

離れていても、想いは一つ。

「人を大切にする」

そんな道場なのだなと再確認しました。

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道場再開まで

笠原です。

道場再開まで、1ヶ月を切りましたね。

きっと誰にとっても、こんな長期に渡って、道場での稽古をしなかった期間が長かったことはないと思います。

再開が楽しみな反面、再開後の体力低下や体を動かす感覚の鈍さによるケガ等が心配されます。

各々しっかり運動をして、再開に備えて欲しいと思います。

そして、もう一つ伝えたいのが、この長期にわたる外出自粛は誰にとっても共通ということ。

「休みのせいで弱くなったわ」は通用しないし、自分次第です。

セルフマネジメントできているかどうかが再開後の試合で勝てるかどうかに大きく影響すると考えています。

強い選手はきっと再開の日を待ち望んで日々鍛錬を積んでいることでしょう。

再開前から気を引き締めていきたいと思います。

「休みやったのに、めっちゃ強くなってるやん!!」

って言いたいなぁー。

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SDO

笠原です。

前回の話にも繋がりますが、学校に来た子どもたちには目一杯友達と遊ぶ時間を作っています。

その中で行っているのが、SDO!

S・・・ソーシャル
D・・・ディスタンス
O・・・鬼ごっこ

スズランテープを2メートルに切ったものを、鬼以外の人がしっぽのようにズボンに挟み逃げ回ります。

しっぽをつけていない鬼は逃げている人からしっぽを取って自分のしっぽにし、逃げる人になります。

しっぽを取られた人は鬼になって追いかけます。

直接体にタッチすることなく、社会的距離である2メートル離れた状態でも鬼ごっこを楽しめるというものです。

単純なのでルールはわかりやすく、しかしながら上級者はしっぽを体や足を使って上手にコントロールするなどの技もあり、奥深さも感じられる取り組みでした。

白虎会でも稽古が再開された際にやってみたいですね。

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人との関わり

笠原です。

緊急事態宣言が5月末に延期されました。

勤務校では分散登校が始まり、クラスの約半数ずつが一週間に2回ずつ学校に来て、2時間程度学校で過ごしています。

わずかな時間ですが、子どもたちは満面の笑みを浮かべて友達と嬉しそうな表情で話をしている姿が見られています。

自粛期間中誰かと関わりたい気持ちを我慢していたんだろうなぁと思います。

そして、学力を保障していくことももちろん大切ですが、こうした集団の中で過ごす中で人との関わりを持つことができる機会を保障していくことも大切だと感じました。

特に低学年は人との関わりが希薄になるとコミュニケーションスキルが育ちにくいので、集団生活の場が必要不可欠なのではないでしょうか。

とはいえ、まだ約半数のみの顔合わせ。

早く全員揃ってたくさんの関わりを持てる日が来るといいなと思います。

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GWの過ごし方

笠原です。

例年とは違うゴールデンウィークですが、皆さんはどのように過ごされていますか?

感染拡大のことを考えると、外出は控えなければならない。

しかし、ずっと家でじっとしているのも…

なんて考えていたら面白い情報を得たので、共有したいと思います。

それはpeatix(ピーティックス)というアプリです。

前にZOOMを紹介しましたが、そういったものを活用して、外出を自粛しながらもオンラインで様々な人とふれあい、様々なものが楽しめます。

peatixは世界中のイベントが集まるサービスで音楽、フェス、アートなど話題のイベント。グルメ、クラフト、スポーツなど体験型イベント。セミナー、ワークショップなどのビジネス系のイベントもあり、遊んだり学んだりすることができます。

現在はオンラインでのイベントも多く取り扱われています。

29日の祝日、家族で図工のワークショップを予約し、オンラインで参加してみましたが、なかなか楽しめました。

セミナーを聞いて勉強をしたりも出来ました。

有料のイベントもありますが、無料のイベントもたくさんあり、結構楽しめます。

そんな過ごし方もアリだなぁと感じました。

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心のこもった贈り物

笠原です。

先日、心のこもった贈り物を頂きました。

同職場を3月末で退職された方が職場に来られ、職員全員に持ってこられました。

それはマスクでした!

それもすべて手作りです。様々な柄のマスクを頂きました。

コロナウイルスでたくさん家にあったマスクも日に日に少なくなり、ASAさんのブログでもあるようにネット通販で高騰しているマスクを買わざるを得ない状況の中、職員みんなの健康を考えてのはからい。

非常に心温まる贈り物でした。

作り方も非常に丁寧で感動し、真似して家でもいくつか妻が作ってくれていました。

手作りマスクも味があって良いですね。

ほっこりした出来事でした。

感謝です。

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今できること

笠原です。

みなさんの自主練のブログいいですねー!!

やる気になります!

教育現場は臨時休校措置がひとまず5月6日まで延期されました。

教員として、子どもたちと過ごすことができない日々が続き、もどかしく感じています。

でもこんな時だからこそ、みんなで協力し合い、授業再開後の子どもたちとの時間をこれまで以上に豊かなものにしたい。

私たちはコロナに負けない!

という思いで、毎日学んでいます。

最近はコロナ対策としてZOOMを活用して経験豊富な先生方と情報を交流して学んでいます。

どんな状況でも、今できることを考えて最善を尽くす。

みんなで工夫してコロナを乗り越えましょう!

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