三密会さんに学ぶ⑤

笠原です。

三密会さんに学んだことの5つ目としてはバックステップの重要性が挙げられます。

前回の合同稽古でもバックステップを学び、白虎会の稽古でも指導していましたが、頻度はまちまちでした。

今回の合同稽古でバックステップの重要性がよくわかりました。

攻撃しようとすると隙ができ、一本取れなければ反撃されて一本取られるというケースもしばしば見られます。

攻めた後はバックステップで距離を取って、攻防のやりとりを一旦切ることができます。

ガードしながら打つことも大切ですが、バックステップと併用するとさらに防御力は上がりますね。

三密会の選手は意識しているというより、染み付いている感じ。

バックステップまで含めて技になっていました。

かなりの回数こなしているのだと思います。

白虎会でも積極的に取り入れていきたいと思いました。

三密会の皆さん、本当にありがとうございました!

また合同稽古できる日を楽しみにしています!

これからもよろしくお願いします!

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稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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三密会さんに学ぶ④

笠原です。

三密会さんに学んだことの4つ目としては残心が挙げられます。

拳法においての残心は、拳を繰り出すスピードより速く引き戻すこと。

三密会の形の稽古では残心を意識して突きを放つように指導されていました。

よく見ると、強い選手ほど拳がしっかりと来た道を帰っていく。

さらに残像が見えるほど速い。

その後の動きを観察すると、次の相手の一手に対しての反応が早い。

残心を意識すると、その攻撃がきれいにみえるだけではなく、次の攻防にいち早く備えて反応することができるという利点もあるとわかりました。

白虎会の選手は突きのゴールがヒットポイントになっていることが多いので、基本の構えに戻るところまでを意識して取り組ませたいと思いました。

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三密会さんに学ぶ③

笠原です。

三密会さんとの合同稽古で学んだことの三つ目として挙げられるのは基本の大切さです。

以前私のブログでも基本は大切だと書いていましたが、今回の合同稽古を経てさらに再認識しました。

基本の動きは大切だと言えど、基本の動きを教えるのがなかなか難しいのが実状。

今回の稽古で感じたのは基本を更に細分化して指導するということ。

基本の動きでも色々な要素が合わさって構成されています。

例えば、基本の面突きだとしても、「踏み込み」「回転運動」「突き方」「ガード」など様々な要素があります。

いきなり全てを教えるのではなく、要素ごとに指導されていました。

このようなスモールステップを意識した指導も特に小学校低学年や幼児には有効なのだと感じました。

強くさせることを焦らず、丁寧にしっかりと細かい部分を定着させていきたいと思いました。

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三密会さんに学ぶ②

笠原です。

三密会さんに学んだことの2つ目として、子どもを大切にする気持ちが挙げられます。

二回三密会さんと合同稽古をしましたが、野村先生はたくさんいる子ども一人ひとりの名前を呼んでストレッチの進行を行い、コミュニケーションを大事にされておられました。

また、少年部指導者の方々の言葉のかけ方にも子どもを大切にする気持ちを感じました。

子ども目線に立って適切に助言を行い、決して感情的にはならずにわかりやすく指導されていました。

言葉だけでなく表情や姿勢からも子どもたちへの愛を感じました。

三密会の子どもたちはみんな安心して稽古しているのだろうなと感じました。


強くなるために愛は大切ですね。

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三密会さんに学ぶ①

笠原です。

8月31日(土)に大阪の強豪道場「三密会」さんの稽古に参加させていただきました。

そんな中で学んだことを書いていきたいと思います。

総勢80人ほどの少年拳士が集まり稽古を行いました。

人数が多いと活気があって、それだけで稽古に向かう子どもたちの意欲は向上。

逆に、人数が多いからこそ統率が難しいという点もありますが、そこは高学年の子どもたちが後輩達に的確に指示を出しまとめていました。

稽古の序盤に白虎会の高学年には強い道場の高学年の動きをしっかり見ておきなさいと伝えました。

「無難に指示を待つ人」よりも「自分で何をしたら良いか考えて行動できる人」の方が成長できますし、そういう人が多い道場の方が目に見えて強くなります。

無難に指示を待つ人は間違えることは少ないかもしれませんが、修正能力が身につきにくいです。

大切なのは「トライ&エラー」の繰り返し。挑戦して間違えて、何を間違えたのか原因を分析して次の挑戦に活かす。

強い選手は無意識にこの過程を日々の生活に取り入れているはずです。

白虎会も人数がどんどん増えてきています。

高学年で全体を見て指示を出せる人が増えるように低学年のうちから自分が何をすべきか考えて行動する癖をつけて欲しいと思います。

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合同稽古

笠原です。

今週の土曜日に大阪府の強豪チーム三密会さんとの合同稽古があります。

去年の4月には白虎会の稽古に来てくださり、去年の5月には三密会さんの稽古に参加させていただきました。


子どもたちは三密会さんとの交流を通して、多くの刺激を受けて成長することができました。

先日の道場交流大会でも三密会さんは数多くの部門で入賞を果たしていました。

三密会の選手に敗れた白虎会の選手も多く、そんな選手達と試合ではなく稽古することができるのは願っても無いチャンスです。

たくさん見て、たくさん戦って、多くのことを感じ取って帰って欲しいと思います。

そして、この日は二部練で夜の白虎会の通常稽古もあります。

学んだことを感覚の新しい状態ですぐに実践することができていいですね。

学び多き1日になりますように…

楽しんでいきましょう!!

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悲願の初優勝

笠原です。

8月4日に行われた旭区民日本拳法少年大会で、白虎会の少年部が団体戦で悲願の初優勝を果たしました。

白虎会史上初の快挙を成し遂げてくれました!

団体戦のメンバーは以下の通りです。
一年生:田内瑛人
二年生:大下改騎
三年生:杉山航大
四年生:薮昊輝
五年生:松下依央
六年生:鈴木翔也

対戦相手は以下の通りです。
一回戦:三密会C
二回戦:吹田市拳
三回戦:今治拳友会
四回戦:旭A

トーナメント表を見たとき、強豪チームばかりでドキドキしました。

上記の4チームともこれまで団体戦で敗れたことのある道場だったからです。

さらに、三密会さんや今治拳友会さんは弱かった白虎会少年部を強くするために合同稽古や合同合宿をお願いし、指導方法を学ばせていただいてきた道場です。

強くなり、強豪道場に好敵手だと思ってもらえるようになることが恩返しだと子どもたちにも伝え日々精進してきました。

なので、これまで子どもたちと頑張ってつけてきた力が、どこまで通用するのかワクワクする気持ちもありました。

試合が始まると、やはり一回戦から圧勝できることはなく、接戦の中なんとか勝利を重ねていくという感じでした。

毎回、試合が終わるたびにチームとしては勝ちでも個人的に悔しくて泣いている選手がいました。

そして、迎えた決勝戦。

この試合も非常に接戦で3勝3敗でした。

しかし、本数差で1本分勝り、優勝することができました。

勝った選手が一本も取られず勝ち、負けた選手でも一本は取ってくれていたことが大きかったです。

まさに、みんなで勝ち取った優勝でした。

これはみんながこれまで頑張ってきた成果です。

頑張ってきた人しか見えない景色・感覚を味わえたのではないでしょうか?

そして、私は今回の優勝は団体戦に出場したメンバーだけの功績ではないと思っています。

団体戦のメンバーには選ばれなくても、日頃の稽古で必死に代表選手に食らいつき強くしようとしてくれた仲間達。

子どもたちを強くするために必死に考え、指導に尽力してくださったコーチ陣の方々。

合同稽古や合同合宿を引き受けてくださった他道場の方々。

そして、日頃から白虎会の選手に言葉掛けして支えてくださっている保護者の方々。

その全ての方々が白虎会の少年部を強くしてくださって、優勝へと導いてくれたのだと感じております。

本当にありがとうございました。

そして、現状で満足せずに子どもたちと更なる高みを目指していきます。

これからもどうぞよろしくお願いします!!

少年部のみんな!
よく頑張ったな!!
優勝おめでとう!!!

次は連覇!
そして、全国団体戦で優勝だ!

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合宿での気付きを成長へ

笠原です。

皆さんがブログに挙げている合宿ですが、私は今回、急な研修が入り途中参加でした。

合同稽古の終盤に武道館に到着しました。

画像からもわかるように、大人数で稽古を行っていました。

私が到着した時には、学年ブロック毎に分かれ、混合チームの団体戦が始まろうとしていました。

白虎会の子どもたちの様子を見ると、やったことのない相手の出方を伺っているのか、いつもより少し消極的な印象を持ちました。

白虎会の子どもたちは、試合でも稽古時に比べて消極的な展開になってしまう人が多いので、手の内がわからない人との戦いの場数を踏むことが稽古段階で行えるということは、本当に良いことだと感じます。

試合稽古も回数を重ねる毎に、自分の拳法を取り戻してくる感じもあり、試合運びは良くなってきました。

また、今回の他道場の拳士達を見て思ったことがあります。

それは、足の動かし方が上手な選手が多いということ。

イン、アウトがスムーズで、前後だけでなく、左右の動きも円滑にできていました。

その効果としては、すごく懐が深くなる印象を持ちました。

これまでの踏み込みで一本に繋がっていたものが、足の動きがスムーズな選手に対しては決定打にならず、終わってしまう。

また、そこから反撃されてしまう。

という場面が多く見られました。

運び足も強化せねばならないなと痛感した合同稽古でした。

合同合宿に参加してくださった他道場の方々、ありがとうございました。

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いよいよ明日は!

笠原です。

昨日の水木会長のブログにもありますが、明日から白虎会の合宿が始まります!

強豪チームと稽古できるということで、非常に楽しみにしています!

白虎会の少年部は伸び悩んでいる時期に大阪の強豪チーム三密会に合同稽古に誘っていただき、このことが急成長を遂げるきっかけとなりました。

今回は三重の強豪チームとの合同稽古ということで、白虎会の子どもたちはまたたくさんの刺激をもらい強くなれると思います。

また、この合宿が終わると、旭大会や道場交流大会、さらに選抜選手は総合選手権と試合が続いていくので、そこに向けて一人ひとりの選手がスキルアップをはかって欲しいと思います。

何事も目的意識を持つことが大事です。

ただ時間を過ごすだけだと勿体無いです。

自分なりに具体的なめあてを立てて、合同稽古に望んで欲しいと思っています。

合宿楽しみましょう!!

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合宿に向けて②

笠原です。

合宿のメインは合同稽古ですが、それだけではありません。

集団作りという意味では一緒に生活を共にするという点で大きな意味があります。

夕方からは宿でルールやマナーを守ってみんなで入浴したり、食事をしたりします。

また、夕食後には花火をしたり、大部屋でレクリエーションをしたりという時間もあります。

楽しみながらも多くのことを学んでほしいと願っています。

先日、夜みんなで行う花火を買ってきました!

たくさん用意したので、みんなで楽しみましょう!!

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