寒くなってきた…

投稿日時: 2021年10月31日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

だんだんと寒い季節になってきました。

私は怪我をしてからは、もっぱら少年の指導に回っていますが、これからの季節は指導する側にとっては辛いのです。

なにせ寒いのに動いて身体を温めることが出来ない。
アップで温めても、汗で身体が冷える。

私はもともと冷え性なので、足が冷えるのが特に嫌です。
くるぶしを冷やしたくないので、私生活でもスニーカーソックスは絶対に履きません。

コロナ禍におけるこれからの季節、単なる風邪でも仕事を休まざるをえないので、万全に期したいと思います。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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白虎リズム縄跳び

投稿日時: 2021年10月30日投稿者: kasahara

笠原です。

先週の稽古では、我が白虎会少年部主将の輝行と副主将の航大による指示音声付きリズム縄跳びをしました。

一ヶ月前から計画し、ようやく完成しました！

どんな曲にしたいか2人に考えさせてましたが、意外な回答が。

「みんなにとっていいものにしたいからみんなに聞きたいです。」

最初は驚きましたが、「周りをよく見ることができる2人らしいな」と感じました。

そして、リクエストを募集すると、絆那と湊音と武から「千本桜」のリクエストが出ました。

そして、輝行と航大の指示ボイスをレコーディングし、リズム縄跳びを制作しました。

輝行と航大が聞き取りやすい声で指示を出してくれるので跳びやすく、なかなか良いものが出来上がりました。

とは言うものの、最近青年部も少年部も稽古初めの人数が少ないのが非常に残念です。

せっかく子どもたちが頑張って白虎会オリジナルのリズム縄跳びができたので、多くの人にチャレンジしてもらいたいと思います。

みんなで盛り上げていきましょう！！

掃除も引き続き頑張っています！

先週頑張っていた人に選ばれたのは、璃虎、侑大、絆那、彩菜の４人でした！

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最高裁判所裁判官　国民審査

投稿日時: 2021年10月29日投稿者: mizuki

会長の水木です。

日本拳法とは関係ない話題なんですが、
明後日の日曜日に衆議院選挙がありますね。

それに伴って最高裁判所裁判官の国民審査もあります。

今回は11人の裁判官を信任するか？を問うものなのですが、
次にこの11人が国民審査を受けるのは10年になります。

私は昔から疑問なんですが、この審査はやめさせたい人には「×」をつける
投票方法案ですが、信任したい人は白紙（無記入）で出すんですよね。

普通選挙で白紙で出すと無効票になるのに、
この国民審査では信任になるんですよね。

フェアな審査にするんであればは無記入は無効、信任には〇、不信任には×を
付けて集計するべきなんですよね。

戦後から始まったこの審査方法で不信任になった裁判官はいないんだとか・・・。
はっきり言って無意味です。

国民の権利とか言っていますが、無関心な人を信任に数える方法ってどうなんでしょうね？

今回の11人の裁判官ですが、全員60歳を超えています。
普通の会社なら定年退職です。　
いくら高齢者社会といっても、この国の司法のトップが全員高齢者って・・・。

もうちょっと万人がフェアだと思う審査方法に変えてほしいのと
もっと有権者者全員がこの問題も考えてほしいと思います。

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寒いあるある

投稿日時: 2021年10月28日投稿者: メンバー白虎会

副ヘッドコーチの山上です。

ここ２週間一気に気温が下がりましたね。

暑いなかの稽古も大変ですが

寒い時期の稽古もつらいですね汗

個人的には寒いよりは暑いほうが好きです。

どのみち汗はかきますし、稽古を終えて道着を洗濯するときに

汗で道着がずっしりしているほうが「稽古したな～」

と思えるからです(笑)

さて、タイトルの寒いときの拳法あるあるですが、

「寒くて足先の感覚が無くなって蹴りをするときめちゃくちゃ痛い！」です！

以上！意外と思いつかなかった寒いあるあるです。

寒さに負けずに拳法頑張りましょう！！

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白虎会長尾道場、防具稽古満喫！

投稿日時: 2021年10月27日投稿者: ASA

防具稽古、十分楽しませてもらったＡＳＡです。

急に寒くなった先週の稽古から膨ら脛に違和感があったので、
ダッシュとジャンプ系はひかえようと思っていましたが、
この日の鬼軍曹メニュー、アップ代わりのシャトルランの後、

壁に手を付き片足立ちで、つま先だけでの足首スクワット、
　
踵を着かない、つま先だけでの忍び足ランニングと続き、
構えからつま先を使っての踏み込み等々の膨ら脛いじめ・・・・・
出番はなく、１人軽いジョギングに徹していました。

防具稽古は、青年部が４名と少なかったので、
どんな稽古になるのか心配しましたが、まずは面なしで、
青年部とコーチが元立ちとなり、少年部の掛かり稽古、

だいたい１人当たり３人ずつなので、軽くサバいて・・・と思いきや、
小さな子供の背に合わせて深く腰を落とさなければならず、
常にスクワット状態で、元気な子供が交代しながらのエンドレス・・・・・

かなり足腰に来たところで面着装、打込み中に２人が加わり、
　
６人で回り稽古、２周１０本の後は本取りで、あっという間に９時、

今週の筋肉痛は、久しぶりに強烈・・・・・です。

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筋肉痛が・・・

投稿日時: 2021年10月26日投稿者: mizuki

会長の水木です。

久々に本格的な筋力トレーニング＆防具稽古をしました。

笠原監督が考える筋力トレーニング・・・。
今回はふくらはぎを鍛えるメニュー・・。

地味な動きの割に、めちゃくちゃふくらはぎがだるくなる・・。
家に帰っても違和感があり、筋肉痛を覚悟しましたが、
翌日の日曜日はそれほどでもなく、無事に過ごせましたが
月曜日は地獄でした。

それと本格的に防具稽古したのですが、信じられないくらいすぐに息が切れる・・・。

もちろん普段使わない筋肉も酷使したので全身が筋肉痛です。

稽古中は夢中で楽しんでいるのですが、
稽古の2日後は地獄ですね。

まあ、こんな間隔も久しぶりでちょっとうれしい気持ちになるのも
不思議なもんですね。

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10月17日(日)白虎会招提道場

投稿日時: 2021年10月25日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

いよいよ招提道場も再開されました！
　
いゃー嬉しいの一言ですね。
　
我がホーム招提道場。
　
招提道場は水木会長、杉山コーチが主体となって稽古が進行します。
　
両名共に、楽しみながら体を鍛えると言う稽古を毎回考え実行してくれています。
　
そのお陰でもあり、子供達、大人も含め、稽古中も笑顔が絶えません(勿論、真剣な部分では大人も子供達も真剣です)
　
僕はそんな招提道場の稽古が大好きです。
　
そんな招提道場が緊急事態宣言が明け、いよいよ再開となりました。
　
久しぶりに見る子供達、どの子も少し見てない間にすごく成長していた事が嬉しかったです。
　
『稽古風景』