師範の山本です。

　私の会社が今日三店舗をオープンすることになった！
　1月にガイアの夜明けで取り上げられた場所で、今後頑張っていきたい。
　
　今日はオープンと稽古と終わってから会議である・・・
　盛りだくさんの日で、会社の年度末でもある・・・・

　明日はエイプリルフールだが、新卒者6名の入社式をしなくてはならない。
　さすがに会議は水木君がしっかりやってもらいたい。。。

　会議は決めたことをしていく決断の場！
　長々議論をしたりするが、それは事前に議題を決めてしておくことだ。
　長時間会議はしてほしくない。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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会長の水木です。

今日で本年度が最終日ですね。

明日からは新年度、さっそく全国少年大会があり、今日の稽古も少年部は
盛り上がってくれると思います。

私は午後2時から大会準備があり、稽古も少し遅れそうな感じですが、
今日の長尾中学校の稽古で体験入門の男の子が2人来てくれることになています。

明日からの新しい学年で3年生と4年生の男の子です。

4年生の子は前にも稽古に参加してくれたのですが、3年生の子は初参加です。

実は2人とも私の娘の友達で、3年生の子に会うのは幼稚園の卒園式以来で
2年ぶり、会うのを非常に楽しみにしています。

今日の稽古は大会前日で気合の入った稽古を見せられると思うので、
2人とも白虎会に入りたいという気持ちになってほしいですね。

今日は大会準備・稽古・幹部会議と忙しい日になりますが、
明日の全国少年大会に向けてみんなで頑張っていきましょう。

頑張れ、白虎会少年部。

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　師範の山本です。

　20年前のセンバツ高校野球で、春夏連覇した立役者・・・
　松坂大輔が獅子奮迅の大活躍を見せ、天才の名を世に知らしめた！
　あれから20年かあ。。。

　死闘を演じたＰＬ学園野球部が活動停止している・・・
　20年前には考えられなかったことだ。

　松坂も今年は中日に移籍し、どこまで活躍するか分からないが、頑張ってもらいたい。

　阪神の藤川や元巨人の村田、杉内、ソフトバンクの和田、ヤクルトの石川、館山と少なくなってきた現役選手・・・
　彼らも打倒松坂を合言葉に頑張ってきたことは事実で、ずば抜けた天才がいる世代は、多くの天才が周りに誕生する。

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ご無沙汰のＡＳＡです。

ここ２ヶ月、退職等で土曜日の所用が重なっています。
これだけ稽古を空けたのは初めてかなというところ、

１月に実業団駅伝を走ったのですが、
それで大いに役に立ったのがコンプレッションタイツ、
最近よくランナーが短パンの下に履いている
薄いカラフルなストッキングのようなやつです。

走ると脹ら脛が肉離れになる癖があるので、勧められたのがそれ、
カラフルなものもあり、最初は単なる防寒やファッションかと思っていたのですが、
履いてみると、腰から下全体を締め付けるサポータのようなもの。
ジョギングや稽古等では必ず脹ら脛に強めのサポータが必要だったのですが、
それ以上のサポート感で、腰から太もも、膝、脹ら脛と
下半身全体が、支えられているという感じ・・・・・
おかげで大会では今季の自己ベストタイムで走ることができ、
みんなが何故履いているかよくわかりました。

ただ、ピチピチなので、履くのが一苦労、
ウェットスーツのように、
足首から少しずつ引っ張りあげていかなければならないし、
最初は締め付けで血が止まるのではと心配になりましたが、
実際に走ってみると膝の曲げ延ばしが楽に感じるし、快適そのもの、
ただ、買ったのが１万円超で、ストッキング同様、
膝をついたりこすったりの衝撃や摩擦には弱く、破れやすい・・・・・

最近、ジャージ等いろいろ考案されていて、
ヒートテックや各関節、筋肉へのサポート機能もいろいろ・・・・・
まあ、無理をしないのが一番ですが、
少々の怪我等のハンディがあっても、うまく使えば永く運動が続けられる。

サポートできる技術も進歩してきたんだなと実感しました。

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　師範の山本です。

　アメリカでは銃乱射事件が終わらず、若者たちが大デモを巻き起こした！
　猟銃組合を支援している議員には投票するなと、若者たちは怒り心頭なのである。

　銃は人を殺傷するものだ！
　家に置いてあれば、子供心に苛立つと使ってしまい暴発することは考えられる・・・
　何百回も使い報道され、それでもやめない大人の利権は、若者が言っていることは実に正しい。

　香港でも若者たちが立ち上がり、中国共産党に対して異議申し立てをあげた・・・
　日本では若者の活気がなく、我々日本拳法も若者が組織を蹂躙していかなくてはならない。

　白虎会は水木君が会長で若いと思っていたが、もう40代で、決して若くない・・・・
　そして模範となるおっちゃん連中は理由をあれこれつけて稽古も来ず、会社でもうだつが上がらないのだろう。

　若者が繁栄の礎であり、今後どんどん若者の元気印を登用し、道場を盛り上げていってもらいたい。

　木村に期待しているが、早く指を完治させ、若者のリーダーになってもらいたい。

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笠原です。

先々週の稽古は摂津少年大会で敗戦してから初めての稽古でした。

摂津少年大会の終わりに感想を聞くと

「悔しいです。」
「もっと勝ちたいです。」
「もっと強くなりたいです。」

と言う感想がほとんどでした。

最後のコーチ陣からの言葉で、杉山コーチが「寝たら今の悔しい気持ちは忘れてしまうから、今日のうちに自分の試合を見かえしなさい。」という言葉がありました。

私もその通りだなと思っていました。

そして、その敗戦から初の稽古。

稽古していると、準備体操からのウォーミングアップ。

準備体操
言われないと声が小さくなる。
足の体操
前に出て声を出そうとしない。
大きな声で大きく足を上げない
股割り
泣いて降りてもらおうとする。
拳立て
すぐに握らなくなる。
マラソン
本気で走らない。
形
本気で打たない。

強くなるはずがありません。
防具をつける前に少年部を集め、話をしました。
「次は勝ちたい。」
「強くなりたい。」
「優勝したい。」
言うのは簡単です。
大切なのは有言実行できること。

あの言葉は嘘だったのか？
と子どもたちに問いかけました。
もちろんその時にそう思った気持ちに嘘はないことはわかっていました。
けれど、やはり杉山コーチが言われていた「忘れてしまう。」
実際にそうなってしまっているということに気づいて欲しかったのです。
その後は声出し。

優勝しに行く気がある人は
手を挙げて
「お願いします！」
と声を出しなさい。

本気が伝わった人から列を出て並ぶ。
結果何度も何度もやり直しを入れながら全員が優勝しにいきたい側に並びました。

そこから防具着装。

喋らず着ける。
終わったら真剣に打ち込みする。
呼ばれたら走る。
指示は顔を見て聞く。
声を出す。

どれを見てもできていました。

中途半端な気持ちで30分稽古することと、全員がしっかりと気持ちを入れた状態で15分稽古すること。

後者の方が意味のある稽古であると感じました。

子どもたちにはこのモチベーションをキープして欲しいと思います。

そして、必ず優勝してみせましょう。

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副ヘッドコーチの山上です。

早いもので年が明けてからもう4分の1がたちました。

冬の寒さとは変わって気温も上がり、稽古をするにはもってこいの季節になりました。

前にも書きましたが稽古を冬眠していた方はしっかり体をほぐして稽古に臨むようにしてください。
スポーツをする前と後に行うストレッチは内容も意味合いもまったく違うものでスポーツをする前は体を温めながら軽く伸ばすような体操が良いようです。「マエケン体操」はすごく良い例でパフォーマンスを行う体操としては良いそうです。
逆にパフォーマンスを終えたあとはクールダウンが必要なので、「柔軟体操」などをしっかり行う必要があるそうです。
スポーツ選手寿命を伸ばすも縮めるのも怪我次第かと思いますので。自分の体は自分でケアしていい汗かきましょう。

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　師範の山本です。

　国会で証人喚問が話題を呼んだが、実にくだらなく消化不良だった・・・
　民間企業で社長をしていると、何か事件があるとかなり叩かれる・・・
　公務員天国の日本では、もはや証人喚問も儀式みたいなもので、結局責任転嫁で終わる。

　京都大学で昨日は卒業式だったが、証人喚問の佐川氏の被り物をしている学生がコメントしていた・・・
　被り物卒業式が伝統の京都大学らしいが、しっかり真実を語れと言っていた学生に拍手を送りたい。

　終わりは美しくないといけない！
　ボクシングの山中選手の引退会見の笑顔。。。
　本人はやりきったと言っていたが、最後の試合はボクシング史上最低の試合だった。

　努力の賜物の左のストレートを是非とも後輩たちに伝道してもらいたい。

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日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
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　師範の山本です。

　日曜日には全国少年大会が開催されます！
　今年から団体戦と個人戦を合わせてするそうですが、少し考えてしまう・・・

　子供の数がかなり減り、中部からの参加者を入れても500名をきった状況・・・
　確実に少子化の影響を受け、ここらで対策を練る時期にきたようだ。

　少年は1年生から中学3年までの男女の1位から4位まで、18ブロックある。

　そこで4つの入賞者を数えると、72人が表彰される！
　500名と考えると、7人弱に1人が表彰されることになる。

　子供達は入賞されると嬉しいだろうが、大きな競争がある大会こそ、我々大人が演出していかなくてはならない。

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こんにちは、副会長の西村です。

体育館が暖かくなってきて、
青年部の防具稽古の人数が増えてきました。
新青年部の成長も目立ってきていますが、
新人・田内さんの成長が著しいです。

パンチの撃ち筋がまっすぐなのと、
思い切りがいいので、
有段者相手にも、一本取ったりします。

その中でも、強くなるだろうと感じられるのは、
稽古を休まない事です。
強くなりそうだと感じる新人さんでも、
稽古を休みがちになると、一気に成長しなくなります。
このままいけば、初段を取るのも、時間の問題ではないでしょうか。
今年は、有段者がたくさん誕生してくれますよね？

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