良い習慣

投稿日時: 2016年7月31日投稿者: メンバー白虎会

こんにちは、副会長の西村です。

本日は、白虎会の夏合宿で、道場のみんなは奈良にいてます。
私は仕事の為、残念ながら合宿には不参加でした。

毎週土曜日の夜は、道場で汗を流すことが習慣になっているので、
昨日の稽古が無かったので、変な感じです。
白虎会では、土曜日と日曜日に１回ずつ稽古がありますが、
私は毎土曜日の稽古に参加しています。
１回稽古が空くと２週間も拳法をしない事になりますので、
来週はしっかりと稽古を積みたいです。

まだ、週１回の稽古を習慣化できていない道場の皆様は、
出来るだけ稽古に参加して、一緒に強くなりたいですね。
１回の稽古かもしれませんが、それはとても大切な時間です。
来週の稽古も、この合宿参加の人数以上に集まって、
試合に向けて頑張っていきましょう！

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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夏休みのイベント

投稿日時: 2016年7月30日投稿者: hiroki

林宏毅です。
小学４年生の龍之介にとって、
白虎会の合宿は夏休みの宿題をするための絶好の資料です。
宿題には『夏休み新聞』のような
自分が夏休みにしたことの報告書のようなものがあるからです。

夏休み前から、今年の夏休みにどうやって過ごさせてやるかを
家族で相談しながら考えていました。
まず外せないのがこの白虎会の夏合宿です。
そして、８月２１日にある旭拳連の試合にでること。
それからおばあちゃんのところへ一人でお泊りすること。
（彼はこのことをおばあちゃんちキャンプと呼んでいます）
最後に小学校からもらってきたキャンプに参加すること。
ただ、キャンプの日程が２学期の始業式の前日に帰ってくることになるので、
『夏休み新聞』には間に合わないのですが。
親が考えても盛りだくさんだなあと思えますが、
もっともっといろんなことをして欲しいと思ってしまいます。

さて、昨年の合宿では、
子どもたちがこんなことをしていました。

スイカを保護しているものを外して顔に巻き
お布団の用意してある大広間で彼らは面白がって走り回っていました。
いつまでたっても終わらず、
次の集合がかかるまでずっと走り回っていたように思います。
まくらをなげたり、大人にぶつかって勝負をしている気分になったり、
放っておいても子どもたちは、楽しんでいました。
大勢できているからこその楽しさなんだと思います。

ついでに告知しておきます。
白虎会ではスポーツ安全保険に加入しておりますが、
この保険は合宿中にも効力を発揮します。

対象となる事故の範囲は、次のとおり。
①加入手続きを行った「団体の管理下」における団体活動中の事故
②加入手続きを行った団体が指定する集合・解散場所と被保険者の自宅との通常の
経路往復中の事故
①の団体管理下の中には、
2日以上の複数日にまたがって実施される、職場の運動部やスポーツ少年団等の
合宿訓練、遠征試合、同好会の旅行、老人クラブの研修旅行等は、集合場所に
集合してから解散場所で解散するまでの間、合宿訓練、宿泊、旅行、移動の
全行程が対象となり、その間の休憩中等も含まれる、とされています。

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合宿初参加

投稿日時: 2016年7月29日投稿者: mizuki

会長の水木です。
いよいよ明日から合宿ですね。

今回の合宿は過去最多の50人が参加予定ですが、
初参加の人が19人います。

ほとんどが昨年・今年入門した人たちです。

中でも今年入門した山岸さんは一家5人の全員参加。
奥さんと一番下の弟ユウタロウ君（1歳）も参加。
ユウタロウ君はもちろん過去最年少参加者です（笑）。

女子の参加も増えて今回は11名も参加してくれます。
これも今までにないことなので、女の子たちも楽しみにしていると思います。

入門者が増え、合宿参加者も増えて、皆が仲良くなって
チームワークが良くなるのが理想です。

年に1回のイベントです。みんなで思う存分楽しみましょう。

3年ぶりに山本師範の参加も決まりました。
師範の怪談話は本当に怖く、子供たちにも人気です。

いろんなイベントを用意しています。楽しみですね。

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いよいよ合宿！！

投稿日時: 2016年7月28日投稿者: mizuki

会長の水木です。　いよいよ明後日から合宿ですね。
今回の合宿は過去最多の50名が参加します。すごく楽しみですね。
実は日曜日に林さんと酒辺君とともに合宿の備品を買いに行きました。

飲み物・アルコール・おつまみ・バーベキューセット・みんなで遊べるおもちゃなど・・
うーん！！完全に遊びモードではありますが、1日目は登山があります。
いまのところ天気は晴れですが、相当暑くなるようです。脱水症状などに気をつけながら
登山で体力・足腰を鍛えたいと思います。

宿についてからは反省会ののち、いろんなレクレーションを用意しています。
大人も子供も混じってゲームなどをする予定です。

合宿の一番の目的はみんなで楽しむこと、
特に子供たちには最高の夏休みの思い出になるように
楽しんでもらいたいです。

大人たちも同様で、こういうイベントがチームワークを強くします。

合宿のためにいろいろ準備をしてくれている、
林さん、北村さん、松下さん、酒辺君、栗原さん、山上君ありがとうございます。

そして幹事の笠原キャプテン今回も旅行会社や宿泊先の交渉ありがとうございます。

今回は大人数で大変だったと思いますが、絶対楽しい合宿になると思いますので
いまから楽しみです。

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招提道場の稽古

投稿日時: 2016年7月27日投稿者: mizuki

会長の水木です。

昨日の林さんのブログでも報告ありましたが、

日曜日の招提道場の稽古は21人の出席がありました。

青年部が少し少なかったのですが、松下さんや沖君が精力的に稽古をしており、

少年部は林さんと杉山ママに見てもらい、私も久々に招提道場で青年部の稽古を行いました。

酒辺君と彼女のケイコさんも稽古に参加してもらい、準備運動・基礎体力稽古を大人と子供でチームを組んでゲームを行い、楽しく汗をかくことができました。

最近では藪こうき、航大、リオ、山岸兄妹もよく参加してくれるので、幼児・小学校低学年の稽古が充実してきました。

誠玄、航生も防具の前半は面を付けて浅川さんや酒辺君や大橋さんにもまれ、

後半は面をはずし、雄海を鍛えながら、面なしの感覚も養うというバランスの取れた稽古ができています。

コンスタントに20人ぐらいは集まるようになったのですが、もっと大勢で稽古したいので

皆さん招提の稽古にも参加してくださいね。

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準備運動

投稿日時: 2016年7月26日投稿者: hiroki

林宏毅です。
日曜日の稽古には２０人程度の道場生で稽古をしました。

これは、まるで拝んでいるようにも見えますが、首のストレッチです。
手を合わせ、指先であごの下を上に向かって強く推していきます。

これは、あごを手のひらで押し、側頭部を逆の手でひっぱり、
首をねじりながら伸ばしています。
私はこのASAさんのストレッチはお気に入りです。
普段意識しないところを本当によく伸ばすことがあるので、
終わった後は気持ちがいいです。

子どもと一緒に来て見学しているお父さんやお母さんにも
ぜひ、一緒になってやっていただいてもいいと思います。
この運動ならできる、少し身体も動かしたい、と思われたら、
子どもと一緒にやってみるのも悪くないと思います。

以前は道場生のお父さんから、エアロビの運動を取り入れた
準備運動をしていただいたこともありました。
白虎会の稽古はいろんなところからいいところを取り入れようと
しているからだと思います。

稽古中の運動量ですが、
普通の公立の中学や高校の時にやっていたクラブ活動よりも
私は多くないと感じています。

夏休み、お子さんが家で一日中涼んでいるのなら
親子で、ちょっと稽古を見学・体験してみてください。

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試合の大切さ本気の大切さ

投稿日時: 2016年7月25日投稿者: kasahara

笠原です。
以前他の方のブログでも書かれていましたが、試合に出ることって本当に強くなるために大切なことだなと私自身も最近改めて感じました。
7月10日に行われた全国少年団体戦では残念ながら決勝トーナメントまで進出することができませんでした。幼児の部でも入賞することができず、子どもたちも悔しがっていました。
その次の週の土曜日の稽古では悔しい気持ちを持って参加している子どもが多かったように思いました。
7月16日の稽古では言われる前から声を出している場面が多々見られました。試合で何かを感じ取ったのだろうなと思います。

強くなるために大切なこと
①全力で稽古に取り組むこと
試合の時、これまで自分より稽古を頑張っている人は絶対いないだろうと思えるほど本気で稽古することが大切です。それが自信になって緊張に負けずに戦えます。
②試合を通して感じること
本気で稽古すればするほど、試合で勝てた時にメチャクチャ嬉しい気持ちになりますし、試合で負けた時にメチャクチャ悔しい気持ちがあふれてきます。ただ試合に出るだけではなく、試合から何かを感じ取ることが大切ですね。
③試合を通して反省すること
負けることは悪いことではありません。むしろ宝物です。大切なのはそこからどのようにして這い上がるかです。自分の拳法を見直して何が足りなかったのか、どうしたら勝てたのかを真剣に考えて改善するためにやるべきことを考えること。

この①②③を何度も何度も繰り返して人は強くなっていきます。
常日頃から全力で稽古に取り組むこと。
全力で稽古した想いを試合でぶつけること。
全力で反省して、全力で改善に努めること。

意識して一緒に強くなりましょう！！

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人間

投稿日時: 2016年7月24日投稿者: ASA

最近、いろいろと「間合い」を考えているＡＳＡです。

「間合い」と言えば剣道用語で、
剣を持って対峙した際のお互いの距離のことをいい、
これを間違えると結果が大きく変わってくる重要なものですが、
パワー、スピードが落ちる年齢になってくると
この「間合い」というのがますます重要だと思うようになります。

そこで、この前｢間合い｣について書いてある某書を見ていると
「人間」と書いて｢じんかん｣と読むというのがありました。
つまり「人間」は、人と人との間(ま)のことを言い、
普段の人間関係にも物理的・精神的な｢間｣が必要で、
そのお互いの「間」を保っていないとストレスを感じるのが人間、
家族や恋人ととなら物理的にくっついていてもあまり気にはなりませんが、
赤の他人、特に嫌いな人と必要以上に近づくと苦痛を覚え、
さらに近づくと、お互い何も言わなくても喧嘩になったりもする。
かといって、「仲の良さ＝間合いの近さ」という訳でもなく、
いろいろな人間関係がある中、
仲のいい者同士でも近づきすぎると精神的に重荷になったり、
ストレスを感じるようになり、
その「間」に耐えられなくなった方が精神的に参ってしまうとありました。

拳法であれば、「間」を取り間違えても１本取られるだけで、
すぐに間の取り違いがわかりますが、
人間関係となると、指摘されない限り、なかなかわかりにくいもの、
今で言うセクハラ等の各種ハラスメントの原因になるものだと思います。

人と人とのいろいろな｢間｣は、微妙で繊細でなかなか難しい・・・・・
ちょっとしたことなのでしょうが、指摘されない限り、なかなか気づきません。
これからもいろいろと研究、修行していきたいと思います。

えっと・・・・・ちなみに、誤解されそうなので付け足しときますが、
別に何か人間関係で悩んだり、失敗してこんなことを書いたのではなく、
その書を見て、なるほどなと感心しただけですのでご心配なく
・・・・・でした。

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土用丑の日

投稿日時: 2016年7月23日投稿者: メンバー白虎会

急な日焼けでヒリヒリしている実行委員長です。

今年の合宿は、初日30日の昼食が道場生の松下さんの松下食堂特製のうな丼です。
その30日ですが、なんとタイミングのよいことに土用の丑の日なのです。
土用の丑の日に道場生のみんなと、うな丼を食べるのもなかなか貴重な体験ですね。
その分、魚屋さんの松下さんはてんてこ舞いだと思いますが・・・

さて、土用の丑の日ですが、だれが考えていつから始まった習慣なのでしょうか。
結構有名な話なので知ってる人も多いかと思いますが、ヒントは「エレキテル」。
そう、江戸時代の発明家「平賀源内」という人物が考えて広めたと言われています。

ある日、鰻屋の主人が、うなぎをもっと売る方法はないかと
源内に相談を持ちかけたところ、「土用の丑の日はうなぎを食べよう」と言う
キャッチフレーズを作り、それが夏バテなどの解消に良いと言うことで、
瞬く間に広がったということらしいのです。
現代で言うと、チョコレートの販促のために始まった
バレンタインデーみたいなものですね。

松下さん、ただでさえ忙しい土用の丑の日なのに、
合宿のお弁当まで用意することになりますが、
よろしくお願いします！うなぎ大きめで！！

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