12月6日白虎会招提道場②

投稿日時: 2020年12月21日投稿者: メンバー白虎会

悔しいです！( ;｀Д´)
まつした食堂です。

後半は、白虎会招提道場、最終稽古恒例、子供達を交えて少年ルールでの団体戦、僕も久しぶりに防具を着けて参加させていただきました。
僕のチームはしき、ゆりな、かいき、松川さん、僕でした。
先鋒　しき　は自分からどんどん攻めて行き見事勝利！
次鋒　ゆりな　は安定の拳法で綺麗に決め勝利！
中堅　かいき　はさすがに強いですね、心配なく圧勝！
副将　松川さん　少年ルールはなかなかやりづらそうで敗退。
大将　僕　１年ぶりに試合をしました、相手は田内さん、少年ルールなんで、なんとか勝てるかなと思ったんですが、甘かったです(^-^;やはり毎週稽古されてる田内さんに勝てなかったです(^_^;)悔しさもかなりありましたが、やっぱり楽しかった思いの方が強かったです！(^_^)
③へ続く…

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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久しぶりの試合

投稿日時: 2020年12月20日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

先週の日曜日、今年、最後の稽古でした。

最後の稽古ということで、少年ルールでしたが、林宏毅さんと久々に試合を行いました。

少年ルールでしたら、そこまで本気にならなくても大丈夫なので、肩のことも気にすることはありませんでした。

とはいえ、本気の面突きが入ってしまうと大変なことになりかねないので、非常にやりにくかったです。

なんとか、突き蹴りで一本取れましたが、なかなかうまく行きませんでした。

大人のルールなら、ここで一本取れるのにな…と感じるところが何度かありましたので、本格的な稽古から離れて8年以上経ちますが、思ったほど勘は鈍ってないようです。

やっぱり防具稽古は楽しいですね。

両肩は手術で完全に完治しているものの、本気でやるのは難しいですが、軽く合わせるくらいなら大丈夫そうです。

ライトなルールなら、機会があればやってみたいですね。

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残念ですが…

投稿日時: 2020年12月19日投稿者: kasahara

笠原です。

他の方々からのブログでもある通り、年内の稽古が中止となってしまいました。

今年度はコロナウイルスで稽古が例年のようにはいきませんでしたが、だからこそ普段、当たり前のように感じていた稽古が出来ること、白虎会のみんなに会えること、そんなことがとても貴重なことなのだと深く感じた一年でした。

そして、感染者の数に歯止めが効かない印象を持っている今、一日でも早く落ち着いて、再び稽古ができる日が訪れることを願っています。

子どもたちは例年より長かった２学期をどのように過ごしたのでしょうか？

子どもたちにとっても例年とは違う生活の中、普段なかなか感じられない気持ちを感じることができたのではないでしょうか。

日々の学びを振り返り、しっかりと一年を締め括ってもらいたいと思っています。

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本日人間ドック（結果が怖い・・・）

投稿日時: 2020年12月18日投稿者: mizuki

会長の水木です。

本日は1年に一度の健康診断で人間ドックに行きます。
8月ごろに予約したのですが、最短で受信できるのが今日でした。

例年であれば10月ごろに受けられるのですが、今年はコロナの影響で
蜜を避けるために一日で検査を実施している人数を減らしているようです。

こんなところにもコロナの影響が出ていますね。

私の生活スタイルはこの1年で激変しました。

まず、ほとんど仕事が在宅になったこと。
通勤時間が無くなり、帰宅時間が遅くなることもなく、
生活リズムは安定して、いいようにも見えるのですが、
とにかく動かない・・・。

お客さんとの会議も今までは客先に出向いていたんですが、
今はほとんど電話会議。　
時間は確かに有効に使えますが、なんせ動かない・・・。

毎日の通勤・客先への移動など今まで普通にしていた運動を
しなくなった影響は健康面の数値に影響するのではないか？
と怯えています。

拳法も例年の半分ぐらいしかなかったのですが、
それでも週末運動できたのは良かったです。

あまり悪い結果じゃないことを祈りますが、体重は明らかに増加してしまっています。

もうちょっと運動しないと・・

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おじさん拳士図鑑７

投稿日時: 2020年12月17日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

コロナ拡大で稽古も中止になりましたが負けないでいきましょう！第７弾は、匿名ブロガーX氏です。またの名を「脱臼王」と言います。私も２〜３回、稽古の途中で病院に付き添った記憶があります。実力はなかなかの持ち主ですが、ケガに泣かされなければもっといろんな大会で活躍できたはず。現在は少年部でコーチとして、子どもたちの指導に取り組んでいます。

匿名ブロガーX氏の拳法の印象は、ひとことで「痛い」です。面突きを受けるととにかく痛いんです。石で殴られているようで、これを何発も喰らうと心が折れそうになります。ただ、動きが直線的で攻撃が読まれやすいのが現役当時は気になっていました。面や胴の上下の攻撃とフェイントを使った左右の攻撃で、緩急をつけた動きがあれば高段も十分に狙えたのではなかったかと思います。もちろんケガがなかったらの話ですが・・・。東さんの回でも述べましたが、拳を突いたら元の位置に戻すことを常に意識すれば、次の攻撃や防御の準備に入れます。空振りしても腕が伸びきらず、肘や肩への負担が減るのでケガの防止にもなります。これは他の拳士にも言えることなので参考にして下さい。「脱臼王」の異名は匿名ブロガーX氏で終わりにしたいですね。

和製レディガガの異名も持つ匿名ブロガーX氏

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白虎会のｳｨｰｸｴﾝﾄﾞｳｫｰﾘｱｰｽﾞ

投稿日時: 2020年12月16日投稿者: ASA

週末戦士のＡＳＡです。

仕事休みの週末、集中的に運動をする人達のことらしいです。
平日は仕事に明け暮れ、これといった運動する暇もなく、
土日は白虎会での激しい稽古という白虎のおじさんにぴったりですね。

土日の運動などやっても疲れるし、筋肉痛になるだけ、
あまり意味がないのでは、と思ってしまいがちですが、
ネットで検索するといろいろと興味深い記事を見つけることができました。

たとえば、英国での男女４０歳以上を対象にした研究の記事、
「週１、２回と週３回以上、ワークアウト(筋トレ)で得られる効果は同じ!?」
では、運動する人の方が、しない人よりガン等病気の死亡率がかなり低いのですが、
運動日数は、週１でも週３以上でもその差はほとんどなかったとのこと。

また「毎日の筋トレは逆効果！？確実に筋肉が成長する方法！」という記事では、
筋肉は運動で傷つき破壊され、回復する際の「超回復」で大きく強くなるので、
　　
その回復を促すため、筋肉痛や筋肉疲労がある間は、
タンパク質等栄養と睡眠を十分とって無理をしない方がいいとのことで、

これまでの白虎の稽古をしっかりするだけでも十分効果があるのだと思います。