酒辺です。

先日の稽古にアウル洛南Jr.ラグビーフットボールクラブの藤田代表と奥様、
そして息子さんの慶和君にお越しいただきインナーマッスルを鍛える
練習方法を教えてくださいました。

ここ最近、自分でお腹の肉を落とすよう節制したりして頑張っているのですが
あの練習方法を家でもやっていけばかなりお腹をへこませる事が出来るのではないかと
思うので、代表の言っていたインナーマッスルを意識してトレーニングする。
という事を実践してみたいとおもいます。

頑張って余分３兄弟から脱出してみせます。

最後に、稽古が終わってから幹部を招待してくださった原田さん。
あんなに大人数御馳走していただき本当にありがとうございました。
そした藤田代表並びに奥様、忙しい中に来てくれた慶和君。
貴重な時間を一緒に過ごさせてもらい大変感激でした。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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