こんにちは、副会長の西村です。

今朝の５時３０分頃、地震で飛び起きました。
大きな被害は今の所、出ていないとの事ですので、
その辺りは少し安心しましたが、やはり地震とは怖いものなのだと
再認識させられました。

そして、本日は先日講演をしてくださった藤田代表が、
白虎会に体幹トレーニングを指導しに来てくださいます。
講演の後に、本も少し読んだのですが、インナーマッスルを鍛えることによって、
様々な利点を得られるということのようですね。
本日の指導をもとに、自分自身の体幹を鍛えて、
少しでもお腹をへっこましたいと思います。
とても楽しみにしています。
本日の報告はまた次回か、違う方のブログで発表させていただきます。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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