師範の山本です。

　先日2ヶ月に及ぶ人間ドックに入った！
　知人が紹介してくれたドックだが、入会金が200万円いるドックだ！
　もちろんそんなお金は払っていないが、1回のドックの価格がまた驚きだった。

　2回の診察があり、気持ち悪いぐらい自分が知る悪いところがピンポイントで判別していく・・・
　奥歯がダメで、そんなことも分かるから気持ち悪い。。。
　このまま肥り続けると、近い将来成人病になると断言され、ダイエットに挑戦している。

　毎日体重計に乗り、9時までに食事を終わるようにしている！
　そして炭水化物を減らし、間食を止めるようにすると一月で念願の８０キロを4年振りにきった！
　健康第一でないと好きな事ができないので、節制に留意する。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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