生活に運動を

笠原です。

ブログで緊急事態宣言の中、どのように過ごされてるか知れて面白いですね。

私は学校で仕事をしているので、罹患者が出るまでは、感染対策に気をつけながらいつも通り仕事をしています。

その中でも最近意識していることは、子どもたちと一緒に体を動かすということ。

休み時間は外に出て、鬼ごっこや三歩当て、体育では縄跳びやサッカーなどで子どもたちと一緒に汗をかいています。

なかなかいい運動になりますね!

そして、何よりも子どもたちと楽しく運動できます!

あとは、職場までバイク通勤を止め、ランニングで通ったりもしています。

日々の生活の中でも、ひと工夫入れて運動していけるといいですね。

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ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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