白虎会、西日本少年大会直前の稽古

土日が主に仕事のASAです。

11月26日土曜日、長尾道場での稽古、
着くとアップがてらのバラ当て、みんな走り回っていてとにかく元気、

拳立手押し車はみんなまだまだ苦手な様子で、慣れるまではとにかく拳が痛い、
続けることで拳をしっかり握り、正しく当てることが出来るようになります。
 

久しぶりの5分間走は、コーチが1分間に編集した選りすぐりの5曲がバック、
冬でもすぐに身体が温まる毎年恒例の周回ダッシュで、
もうこの季節になったんだな、という感じ・・・1曲中に何周回るかが勝負、

防具稽古は、まず並んでワンツーの連撃稽古から・・・前進しながらの連撃は、
身体が振られて体勢が崩れやすく、連続で前進していくのはかなり難しい・・・
身体の中心をぶらさず回転しながら前に進めるバランスと体幹が必要となります。
 

明日の試合を想定しての青年部との回り稽古は、真剣そのもの、
青年部にとっても、良い稽古となりました。
 
みんな確実に強くなっていますよね。

明日から12月、今年最後の昇段級審査、社会人団体があります。
今度は青年部、頑張りましょう!!

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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