笠原です。

いよいよ本日から2023年の稽古スタートです！

年末年始運動不足の人もいるかもしれませんが、ゆっくりと体をほぐして、体力をつけてほしいと思います。

週末は少し温かくなると天気予報で言われていましたが、まだまだ寒いので、怪我には気をつけてしっかりウォーミングアップをしていきましょう！

2022年の稽古納めの日に出した宿題。

2023年のみんなの目標も聞きたいと思っています！

年間のめあてを持って稽古に取り組んでいきましょう！！

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿