今年は、踏んだり蹴ったりのＡＳＡです。

今日は、合宿明け、みんな合宿疲れが出ている頃でしょうか。
今年は、今治拳友会との合同練習、
岡山・広島・徳島の道場・大学も稽古に参加してくれたとのこと。
去年の楽しさを思い出し、ぜひとも行きたかったのですが、
どうしても日程と休みが合わず、断念・・・・・・

私はというと、術後の左足の痛みもほとんどなくなり、
普通に日常生活を送っているのですが、歩く際の違和感で
微妙に左右のバランスが崩れたせいか、合宿前の先週末からぎっくり腰・・・・・

術後、先生からもできるだけ普通に歩くようにと注意されていたのですが、
自分では全く意識しないうちに左足をかばい、腰に負担がかかっていた様子、
身体は、どこか故障が出ると無意識にそこをかばうようになり、
その分、他の部分にしわ寄せがきて、次はその部分を痛めやすくなる。
微妙なバランスがあると言われました。

まあ、ぎっくり腰は何回もやっているので、対処法には慣れているのですが、
やはり、激しい運動はしばらくは無理・・・・・
仕事がなくても、今年の合宿には縁がなかった様です。

これからは、秋の全日本団体に向けての強化練習が始まります。
私も盆明けまでには体調を整え、ベストで望みたいと思います。

合宿の土産話やホームページでの合宿報告を楽しみにしています。

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿