師範の山本です。

　すっかり涼しくなり、夜もクーラーや扇風機がいらなくなってきた。。。
　急な寒暖差で体調を悪くしている人が社内でも出ており、風邪だではないので留意してもらいたい。

　これから夏場を乗り切ったものは、体力温存していくのに食事と睡眠をきっちりとらなくてはならない！
　夏バテは夏の間に訪れた方が良く、秋にど～んと訪れるのは、本当に怖い事になにってしまう。

　維持管理は常に環境に左右され、10月末までは稽古もしやすいが、ここで休まず稽古に励んでほしい！
　これからは汗も出にくくなり、自分で元気だと過信しないように体力アップをしてほしい。

　一番ダメなのが、稽古をさぼることだ。。。。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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