お散歩トレーニング中のＡＳＡです。

３度目の緊急事態宣言、宅トレにも飽き、稽古もジムも休みのため、
散歩がてらに体幹トレーニングでもと近所の公園を巡ってみました。

ジョギングだけなら広大な山田池公園ですが、最近目覚めた懸垂チャレンジ、
近所の公園を探してみたのですが、どこにでもあった公園定番の鉄棒、
最近の公園には設置されてないんですね・・・・・

そこで、ネット検索すると出てきたのが八幡市の「さくら近隣公園」、
よく行く「極楽湯」からはジョギングでも行ける距離なので行ってみました。
鉄棒はありませんが、京都府最大、全長８８ｍの雲梯があり、高さも十分、

時節柄、閑散としてましたが、公園を半周する黄金色の雲梯は、なかなか壮観、
小学生らしき女の子達が数人やってきて、楽しそうに軽々と渡っていきます。

雲梯は小学校の頃の超得意種目、早速、筋トレがてらに挑戦してみましたが、
振り子運動で勢いの付く身体を片手で支えるのは思った以上の負荷で、即脱落、
まず握力がついていかず、肩がもたない、絶対無理！　小学女子、恐るべし・・・
大人になり、いかにぶら下がり筋肉を使っていないかを思い知りました。

公園内には、ヤギや鳥類等小動物メインの小さな動物園があり、

５名以上の団体は１人５０円ですが、それ以外は無料とのこと、

ちなみに公園駐車場は無料、連休中、動物園は緊急事態宣言で休園でしたが、

園内高台に登って外を見渡すヤギさんとしっかり目が合ってしまいました。

奥まった場所で、こんな所にといった感じのミニ動物園、平日だと人も少なく、
桜もきれい、コロナが落ち着けば、小さな子供連れで十分楽しめるでしょう。
雲梯も風呂屋に行く前に軽く懸垂するにはちょうどいい感じ・・・・・

緊急事態宣言のおかげで、近場のいいところを見つけられました。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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