ＨコーチのＡＳＡです。

先週末の土日の稽古、
倦怠感等風邪の症状のため休ませていただきました。

職場では、またコロナが猛威を振るっていて、
先月末から数人がコロナ判定で自宅待機という状況、

稽古をした週初めの筋肉痛と倦怠感はいつものこと、熱や喉の痛み等なく、
いつもの稽古疲れだと思ってましたが、なかなか回復せず、プラス鼻水、

週末に病院に行くと、単なる風邪だろうとのことでした。

今週末から体育館の都合で２週間のオフ期に突入しますが、
暖かくなってくるとすぐに昇段級審査や各大会等が始まります。

元気な人は、出稽古・自主トレ等でしっかりと準備、
そうでない方は、、、それなりに・・・・・

出遅れないよう体調を万全に整えておきましょう。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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