副ヘッドコーチの山上です。

7月から稽古がスタートしました。
接触する稽古を避ける為、基本や筋トレや縄跳びをしています。

小学生ぶりにやりますが縄跳びしんどいですね(笑)
リズム良く飛ぶのが難しい・・・

白虎会では大繩飛びのように団体で縄を飛ぶ稽古をしますが、
ノルマを越せないと罰ゲームでバービージャンプをします。

この前のバービーは40回でした。
湿気の多さと日ごろ息が上がる運動をしてないせいもあってめちゃくちゃ息が上がりました・・・

息があがるのは仕方ないのですが少し時間を置いても息が落ち着かないのが情けないですね(汗)

防具稽古ができるのがいつになるか分かりませんがこの体力では先が思いやられる35歳今日このごろです・・・

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿