会長の水木です。

3月13日（土）の稽古ですが、この日は笠原監督がお休みだったので
久々にフリスビーを使ったウォーミングアップやビンゴカードを使った
ダッシュ＆筋力トレーニングを行いました。

ゲーム感覚でできるメニューにしたので、
ハードではありますがみんな笑顔で楽しんでくれたようです。
まあ死にそうな顔のお父さんもいましたけど・・。

そしてこの日からマスクをつけての防具稽古をはじめました。

とはいっても30分程度だったので、青年部は面を付けずに
胴突き、同蹴りの打ち込みが主体。

少年部はまわり稽古まで行い、私も小学1年生相手に目線を合わせて
姿勢を低くして相手をしましたが、
みんな稽古中断前より強くなっている気がしました。

日頃から自主練を頑張っているのもあるんですが、
体も3か月で大きくなったようで踏み込みなども大きくできるように
なっていました。

こそもの成長は早いですね。　次は試合形式の稽古を
したいですね。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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