久しぶりに稽古参加しました。

ハシヅメです。
先週、久しぶりに稽古に参加させて頂きました。
まだ、体育館もすずしく、体を動かすことができました。
稽古メニューは、以前から行われているメニューに、加え、インナーマッスルを鍛えるトレーニングが増えておりました。
インナーマッスルを家に帰って検索してみましたが、バランスを保つために基本的に必要な筋肉ということみたいです。
小学生低学年の子供達もたくさん、稽古に参加していますが、ちいさな頃から、白虎会の稽古メニューをこなしていれば、中学生や高校生になった時にバランス感覚も養われた、優れた体に成長してくれると思います。
私達、オジサンの子供の頃は、科学的なトレーニングは当然ありませんでしたので、今の子供たちがうらやましいです。
白虎会から、将来、日本のトップレベルで活躍する子供に期待です。

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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