今月、風邪の治りが遅いＡＳＡです。

先週から脱コート、特に金曜日は天気も良く暖かくなり、このまま一気に春だ~~~！
、と思ったら週末、また気温が下がって天気もグズグズ、寒暖差が激しい、、、

その土曜日、またまた長尾中学校体育館に帰ってきましたが、
久し振りの広い体育館も始まりはこの状態・・・・コーチの方が多い？？

で、とりあえず、アップ開始、
　　
リズム縄跳びに入る頃には一気に揃い出し、すぐにメインのフリスビーでアップ、
投げて、走って、キャッチして、しっかり汗をかいてもらいました。

この日の稽古は学校の都合で１時間半、いつもより1時間短いので短時間集中、、、、
　　
防具着装は早い者勝ちで、先に防具を付け終わった者から順次、打込み、技の研究、

皆が揃ったところでしっかり移動稽古、回り稽古、本取りと一気に駆け抜けました。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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