こんにちは、副会長の西村哲男です。

前回の稽古は、友人の結婚式のため、
稽古に参加できませんでした。
一週間あいた次の稽古って、
なんだか体が重く感じるものですね。
私の場合、週一の稽古で汗を流すと、
その日の朝と比べると、２キロくらい変わります。
それをまた一週間かけて元の体重に戻してしまうのです。（ほんとは１日で戻りますが）
しかし、一週間分のこの減って増えてがなくなってしまい、
増えて増えてをやってしまい、
今に至るという事なのです。

それに、一週分の稽古をしないと、２週間稽古から遠ざかるわけです。
それを考えると、防具の感覚もにぶってしまいますので、
心身ともに鈍くなってしまうものです。
稽古は休まず続ける事で、
強くなっていきます。
最近特に、大人の出席が少ない時があるので、
もう一度、稽古に出席する事を心がけてもらいたいですね。
それではまた、次の稽古で会いましょう！

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿