体力維持

結局、運のよかったASAです。

仕事には復帰しましたが、まだ、薬症の治療が必要で、
身体も思ったよりもダメージが残っていました。
まあ、100万分の1のレアな症例で、30%の確率から
無傷で脱して来これたのだから贅沢は言えません。

会長、40歳、早いもんですね。
日記をひもとくと、私が白虎会に入門したのが43歳、
その時、会長、26歳、現役バリバリの五段・・・
他にも二十歳代の副会長等四段の白虎会全盛期のメンバー、元気一杯でした。
その頃、私は当時最も軽い6mm面を着けていたので、面へのショックも大きく
練習後はいつも殴られて口の中が切れ、血だらけだったのを覚えています。

しかし、そんなメンバーと切磋琢磨しながら
楽しく汗を流すことができたおかげで、毎週通うことができたし、
通って稽古を続け、鍛えられたことで、今の体力が付き、
今回、この体力に助けられたのだと思っています。

やはり、1週間に1回でも続けることが大事ですが、
副会長が言うとおり、人間、楽な方に流れてしまいがちです。
続けるのに大切なことは、休みの時や稽古に行けないときに、
運動への意識付けをいかに維持していくかで差が出るのだと思います。

私も風呂屋に行ったときは必ず、スロートレーニングをすることにしていますが、
ゴールデンウィークで、白虎会も休み、ちょうど休養にいいので、
今回は無理をせず、近所での温泉療法で、しっかり
身体を治してからまた稽古に行きたいと思います。

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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