体調管理は水から・・・

 師範の山本です。

 もうすぐ湿度が凄く、とても暑い季節がまじかに迫ってきました!
 日本は四季があり、とても良い気候ですが、嫌なのが湿度です。

 真夏になると冷たいものばかり飲み続けると、内臓に負担をかけてしまいます!
 白虎会の特に女子が、冷え性で便秘気味の人が多い。。。。
 日頃ほとんど水を飲んでいないことがわかった。

 水!
 日本の江戸時代頃は、アレルギーがほとんど無かったと言われている・・・
 現代社会の問題点は、多くのアレルギーを持つ人が増えた。

 私もスギ花粉がひどく、お尻に注射をうつと治る病院に通っていた!
 しかし何年もしていると、他の花粉症にも係り、短期間に強烈なステロイドをうつようになった。

 これではダメだと一念発起して水ばかりを飲むようにした。。。
 明日に続く。。。

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

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土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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