林宏毅です。
先週土曜日の稽古で久々に岩元さんの姿を見ることができました。
ご家族で来ていて
生まれたばかりだと思っていたお子さんも既にしっかりと走っていました。
今年の白虎会は、新しいメンバーが増えつつありますが、
いろんな事情で来れなくても
また再開するメンバーがあるといいですよね。

なんでもそうだと思いますが、
再開するには結構エネルギーが要ります。
例えば
仕事から家に帰ってきて座り込んだりしたら、
そこから何かするのはとても億劫です。
食事をして洗い物をするのに食事終了後すぐに取り掛からないと
ついつい何時間か後にしてしまいます。（やりたくなくなります）
目覚まし時計が鳴って一度目が覚めてもすぐに起き上がらないと
眠って寝過ごしてしまいます。
一度休むとなかなか再開できないものだと思います。
フィギュアスケートの浅田真央選手が再始動するようですが、
相当なエネルギーが要ったと思います。

何かを再開するためには、
休む前に再開のシナリオを考えて準備しておくとか、
周りの人の協力なんかがとても必要なのではないでしょうか？
仕事から帰ってきて座り込む前にこれをしようと決めておくとか、
食事をしたらすぐに洗い物をすることを習慣化しておくとか、
寝る前に起きたらすぐしなければならないことをイメージしておいて
目覚まし時計が鳴ったら甘えを許さないとかという準備の部分。
それと、人との関係を大事にすること。

再開するためのもっと明快なことを年配の人は知っているのだと思います。
例えば、原田さんとか。

土曜日の稽古のあと原田さんがスイカを差し入れてくれました。
おいしく戴きました、ありがとうございました。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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