林宏毅です。
急に涼しくなったせいだと思いますが、
夏の疲れが出てきているようです。
特に何にもしているわけでもないのに
疲れってくるもんなんですね。
だいたい、疲れそのものは何に起因しているのかわかりません。
だるい、動きたくない、寝たい、といったことになりますが、
単純にその欲求に従っていても、疲れは取れないと思っています。
私見ですが、疲れを取るにはまず運動して体を動かしてから、と思っています。
からだを動かして疲れて深く寝るのがよいと思います。

白虎会の稽古は、毎週土曜日夜と日曜日夕方に行われます。
一週間の規則的な決まりごとを繰り返すことで、
からだと意識をリセットしているような気がします。
海上自衛隊も毎週金曜日にカレーを食べることで
曜日の感覚を取り戻しているようです。

早いとここのだるさを取って
リフレッシュして次に備えたいと思います。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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