会長の水木です。

先週の稽古では土曜日も日曜日も受け身の稽古をしました。

ASAさんのブログにもありましたが、その前の週は新しく入った青年部の人だけ
受け身の稽古をしましたが、今回は少年も一緒に行いました。

柔道場を借りて稽古をしていたことろは受け身の稽古もしましたが、
コロナ渦以来でははじめて実施したので、初体験の子供もいました。

マットを引いて、後ろ受け身と横受け身の練習。

倒れる時に地面をたたく動作が難しいのでみんな苦戦。
タイミングが最初はわからないみたいです。

小さい子供はどうしても頭が重いので、頭を守るのも難しいみたいです。

でも10分ほどしていると、だんだんと地面のたたくタイミングや角度なども
わかってくるようで、みんな上手にできるようになってきました。

高校時代は柔道部だったので受け身はまだ体が覚えていますが、
みんなも自然に受け身ができるぐらい状態になれば怪我はしなくなりますね。

これからも継続的に受け身の稽古は取り入れていきたいと思います。

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿