ＨコーチのＡＳＡです。

ＧＷもあと１日の５／７、長尾の稽古、連休もあっという間でした。
少し遅れて参加すると、周回ダッシュが始まったところ、

３周ダッシュ後、中央に置いたカードをめくり、
ペアがめくったカードとの組み合わせで勝負、
　
白虎定番のトレーニングで、大人も子供も楽しめますが、
当然、罰ゲームの筋トレ付き、

足上げ腹筋は、いつもの上半身を捻る手渡しボールがなかったのでまだましでした。

その後のプレルボール、手で打ったボールをワンバウンドで打ち返すのですが、
小さい子は、手でボールを打つ感覚がまだ難しく、なかなかラリーになりません。
　

防具稽古は、高段者に混じって体験入会の有段者の方にも参加していただき、
楽しく稽古させていただきました。

連休も終わり、いよいよシーズン本番です。
いい季節！　いい汗かきましょう！！

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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