最近、泣きが多くなってきたＡＳＡです。

急に暖かくなってきて、天気もよく気持ちのいい日、
少年部の参加もまだ少な目ですが、徐々に戻ってきているなという感じ、

補強運動は、久しぶりにマットを使っての前回りをしました。
　
前転なら楽勝といきなり勢いよく飛び込む「飛び込み前転」に挑戦、
が、回転と同時にめまいが半端なくてビックリ、
１回転でフラフラを通り越して一気に気持ちが悪くなりダウン・・・・

昔は平気でやっていたし、子供たちもへっちゃらな様子ですが、
一緒にやっていたおじさんのＩコーチもすぐに、
「気持ち悪い、変な汗が出てきました、」とのこと、

同じ回転でも、頭を横に逃がす柔道の前受け身は大丈夫で、
筋トレでの筋肉痛等も我慢できますが、この縦回転の気持ち悪さはムリ・・・
おじさんになってからの前転はかなりキツくなっていたのを思い出しました。

三半規管を鍛えるためのトレーニングで、こういうのがある様ですが、

（ちなみに、やれと言っているのではありません。）
シニアがやれば、その後の稽古が続行不能となるでしょう。
見ているだけで気持ち悪くなりました。

子供もですが、平気でくるくる回る人って、すごいですね・・・・・

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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