ＨコーチのＡＳＡです。

土曜日、枚方市総合体育館、
まずはみんなで一緒にリズム縄跳び、ちびっ子達は個別授業で限界に挑戦、
　

いつもの四足歩行、通称アニマルトレーニング、前だけではなく後方ダッシュも、

（（（ ただ今、全力バック中・・・）
前進は慣れてきたのでスムーズですが、逆再生となると脳がバグったのか
手足の動かし方が分からず身体が固まる子が続出・・・・

おんぶや手押し車、腰を落としたタンデム歩行で体幹強化、
　
しっかり体幹を鍛えてから基本の形稽古、防具稽古となりました。

７月の稽古は、土曜日枚方総合体育館、日曜日招提小学校での稽古となります。
これからますます暑くなってきますが、みんなでいい汗かいてしのぎましょう。

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿