この時期の稽古、汗が半端ないＡＳＡです。

先週土曜日、枚方市総合体育館での稽古、この日の暑さはまだまし、
館内も空調が効いているので大分過ごしやすいですが、
アップが終わり、トレーニングが始まると、すぐに汗が吹き出します。
　　
（いつもの体幹トレーニング・・・・ですが、腰、高過ぎ、）

館内備付けの大型送風機もフル活用させていただきましたが、
滴る汗で床はすぐにビショビショ、、、、滑ると危ないので、

給水タイムの間、コーチがさっとモップがけ・・・・

　　
基本から防具稽古、しっかり汗をかかせていただきました。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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