痛風の痛みがまだグズグズと続く林　克彦です(T-T)しばらくお盆休みを頂きましたが、明日の日曜日が最終日。気持ちをリセットしていかねばなりません！！

さて、今年は特に熱中症で倒れた方、残念ながら亡くなられた方が多いようですね。

今年48歳になる私ですが、若い頃は熱中症で命をおとされる方などあまりおられなかったような気がします。やはり徐々に気温が上がってきているからでしょうか？

ニュースでは「40℃越え」の地域もあったとのことですが、確かに昔は考えらなかったですものね。

20歳過ぎに勤務していた運送屋でのこと。倉庫内で荷物の仕分けをしているときに、同僚と「去年まで絶対こんなに暑くなかったよな！」と、その年から急に暑くなったという記憶があります。たしか私が22/23歳の頃です。

「体温より高いやん！」と言った記憶もあるので、おそらく37℃とかだったと思いますが、あれから25年で3℃もあがってるのですからね。

いずれにせよ、自然環境を変えるのは容易なことではなく、熱中症対策をする以外に自分を守る術はありません。しっかり水分補給することはもちろん、日頃から適度な運動、しっかりとした食事、そして十分な睡眠をとるようにしましょう！！

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