笠原です。

先週の稽古では、ウォーミングアップで「カニさん鬼ごっこ」をしました。

「カニさん鬼ごっこ」では逃げ役はサイドステップで直線にしか進めません。（引き返すのはＯＫ！）そして、壁にタッチしたら方向転換できます。

鬼は普通の走り方で追いかけます。

タッチされたら交代で１分後に鬼だった人がバツゲームのバービーです。

みんな逃げ切りたくて、サイドステップの途中でカーブしてましたが、速い人にも追いつきやすいため、なかなか盛り上がりました。

中学校の体育館は広いので、素早く考えて方向転換する必要がありますね。

また、楽しくて、わかりやすくて、運動量を確保できるメニューを考えていきたいと思います。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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