匿名ブロガーXです。

本日は脱臼についてお話しします。

私はこれまで何度も両肩を脱臼し、両肩を手術しています。

白虎会でも時々、脱臼する方が出ます。
だいたいは比較的軽い亜脱臼（不完全脱臼）なのですが、その場合、脱臼を軽く考えがちの方が多いので、そこは是正して頂きたいです。

脱臼とは関節の骨の位置がズレてしまった、または外れてしまった状態です。

外れたなら戻せば元通り…というわけには行きません。

肩関節を例にしますと腕の骨が肩から外れる際には肩の骨が削れてしまい、骨が外れる「道」が出来てしまい、再発しやすくなります。

関節包（関節を包む膜）は破れ、関節唇（骨と骨の間にある衝撃を吸収する軟骨）はすり潰されて関節からはみ出します。

なので脱臼をすれば3週間の固定の後、リハビリを行いますので、数ヶ月は競技に復帰出来ません。

リハビリを終えても完治はしません。
上記のとおり骨は削れ、関節包は破れ、関節唇はすり潰されたままです。
肩関節脱臼の再発率は20歳代では8割から9割といわれています。

完治させるには手術しかなく、そうすればリハビリに更に長い期間を要します。

稽古の時は決して無理しないように！
投げられそうになれば、無理にこらえずに素直に投げられましょう。
投げる方も無理矢理強引に投げるのは避けましょう。
特に肩関節を決めつつ投げる時には注意しましょう。
（この投げ方は私も結構得意でした。）

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問合せ
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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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