会長の水木です。

腰痛が再発してしまいました。
全く動けないわけではないのですが、
寝ていて起き上がる時、長時間座ってから立ちあがる時など
激痛が走ります。

座っている時も鈍く痛い状態。
歩くのもすごくゆっくりしか歩けません。

日常生活に支障をきたしているので、
今日にでも病院に行く予定です。

何が原因なのかな？やっぱり体重増加と筋肉の衰えなんでしょうね。

なおったら再発防止の筋トレを頑張ろう思う今日この頃です。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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