お盆明けの稽古楽しみにしているＡＳＡです。

白虎会の補強運動でよくやるアニマルトレーニング、
動物が歩く特徴を真似て、熊のように四肢をバラバラに動かしたり、
馬のように両手両足を同時に前後に伸ばす等の四足歩行や四足走行

使うのは、赤ちゃんがハイハイする筋肉、体幹ですが、
見ていると、この四足走行に戸惑う子が結構居ます。
歩行のリズムや動かし方が少しでも変わると戸惑ってフリーズ・・・・・

スキップができない子も時々いて、
できる者からすれば、何で出来ないのかわからないのですが、
頭でわかっても身体がついてこないのでしょう。

まず、使うべき筋肉に最短の神経を通してやることが大切、
ゆっくり手取り足取り動かしてやると、ちょっとしたコツで出来るようになり、
うまく出来るようになると満面の笑みを見せてくれます。

必要な筋肉に必要な動きを最短で伝えられるようにしてやること、
球技で言えば素振り、拳法で言えば形、柔道なら打込み、
身体がそのフォームを正しく覚えれば、誰でも普通に動くようになります。

何故か自分だけできなかったことが、
ちょっとした切っ掛けで出来るようになる。
そんなきっかけを稽古で見つけ、自信を持ってくれればいいですね。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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