準備運動でお腹いっぱいのＡＳＡです。

先週の3連休、今季最後の大寒波予報で大雪警戒と言われていましたが、
土曜日は総合体育館のおかげで快適に稽古ができました。

身体を温めるアップは、全員一緒に手っ取り早く楽しく、ということで、
老若男女の混合チームに分け、小さな子供も一緒に楽しめる風船トス、
慣れたころに幼児から大人混合チームで対抗風船トスリレー、
　　
チーム内で風船を順番にトスで回しながらゴールを目指して走る団体戦ですが、
風船は、思いっきりアタックしても空気抵抗で全然前に飛ばず、挙動も定まらず、
フワフワと落ちそうになると次の人がダイビングキャッチと全力プレー、

たかが風船、幼児の遊びと思うなかれ、ミスショットはみんなでフォロー、
チームワークよくゴールまで順番に、思いっきり叩いて走って飛び込んで、、、
真剣にプレイするとかなりハード、思いもよらない全身運動で大人もヘロヘロ、

風船だけで子供も大人もみんなで楽しく、いい準備運動になりました。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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