強烈な不意の一撃を食らったＡＳＡです。

この前、昼間に仕事仲間と防具稽古をしていい汗をかき、
ほっとして防具を仕舞おうとかがんだ瞬間、
「グキッ」・・・・腰に鋭い痛み・・・・・

稽古中は、何事もなく普通に動けていたのですが、
何でこのタイミング・・・・・油断していました・・・・・

考えてみれば、初めてこの一撃を食らったのが、二十歳代でした。
中型単車での通勤、寒風の中、４０分ほどで職場に着き、
ヨッコラショとスタンドを立てた瞬間、生まれて初めての激痛で、
経験者でないとわからないこの激痛・・・・・「ぎっくり腰」でした。
そのまま単車に寄りかかったまま動けず・・・・・
その後、杖をついたお爺さんのようにヨロヨロと畳の部屋まで行き、
動けるようになるまで休んでいたのを思い出します。

ドイツ語では、ぎっくり腰のことを「魔女の一撃」と言うそうですが、
何もない状態から、いきなりの腰への激痛、まさにその通りだと思います。

ただ、その時以来の長い付き合いですので、
調子が悪く、「来るな、」という時は何となくわかるようになり、
この不意の一撃もある程度交わせるようになってきましたし、
治療方法もわかってきたので、被害も最小限に抑えられるようになりましたが、
身体が冷えている時だけでなく、風呂に入ってほっとしている時になったり、
今回のように、稽古で汗をかいた後になったりもするので、油断できません。

武道で最も大切なことは、相手の不意の一撃を交わすこと、
受け損なったとしても最小限の被害に押さえること
最初の一撃で致命傷さえ受けなければ、後はどうとでもできます。

スポーツで身体を動かしていると思いがけない故障があります。
自分を過信せず、我慢しない、
早めの対応と、しっかりしたメンテナンス、
永く楽しく続けたいですね。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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