まつした食堂です。

この日は水木会長、少年部主将、副主将不在の為、杉山コーチ指導、岸本バンナを中心に稽古がおこなわれました。

準備体操、リズム縄跳びをやった後、フリスビー中当て、輪っかやマットを使っての運動をしました。




その後にやった、グローブ取り(勝手に命名)が大人も子供も大いに盛り上がる稽古です。
　
２人が向かい合わせに距離を取った真ん中にグローブを一つ置き、コーチの指示が出た身体の場所を両手でさわるのです、その中で『グローブ！』と指示が出たら真ん中に置いたグローブを先に取った人が勝つという瞬発力と集中力を上げる稽古です。
　
今回も前半は楽しみながら、しっかり体や体幹を鍛える事が出来ました。
　
後半は青年部は白石君、少年部は杉山コーチの指導で行い、僕は体験の男の子の指導をおこないました。
　
この日も非常に楽しく有意義な稽古が出来ました。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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