この日が今年初稽古だったＡＳＡです。

この日も寒さ厳しく、足指がなくなるのを覚悟で参加しました。
体育館に着くとラジオ体操が終わってリズム縄跳びが始まるところ、
バックミュージックは「ＵＳＡ」と「千本桜」、

続く腰に着けた紅白のたすきを取り合うシッポ取りのバックは、
運動会でお馴染みの「クシコスポスト」や「天国と地獄」、
　
作戦を立ててのチーム戦なので、いやが上にも盛り上がりました。

ちなみに曲は、鬼軍曹がその場からスマホのシリに曲名を指示するだけ、
ネットから適宜、別置きのスピーカーに再生されてビックリ、使いこなしてますね。

運動前のストレッチも、今は座ってじっくり伸ばしていく静的ストレッチよりも
Ｊリーガーの様に歩きながらの脚回し等で伸ばしていく動的ストレッチが主流、

蹴込みも、じっとした構えから号令に合わせてではなく、
リズムに合わせ、フットワークで蹴りながら前に出る蹴込み、
　
リズムとバランスを取るのが難しいですが、リズム縄跳びの要領、
体育館の端から端までは息が切れますが、これが結構楽しい・・・・・

防具稽古は申し合いでの稽古、若手、おじさん、高段者、
ひっきりなしで、あっという間に時間がたちました。

心配なのは、現在猛威を振るっているオミクロン、このまま推移すると・・・・

とりあえず、今できることを前向きに続けていきましょう！

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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