白虎会の新年開幕、ＨコーチのコーチのＡＳＡです。

拳法会各団体の稽古、もうすでに始まっているかと思われますが、
白虎会の年末年始のOFFもあっという間で、先週土曜日が初稽古となりました。

まずは寝正月で鈍った身体を、全身運動でしっかり解きほぐしていきます。
　　
少年部は、永心会さんからの出稽古を迎えて気合十分、
　　
青年部も新会員を含む大人数での回り稽古・本取り稽古で大盛況となりました。
　　

１月、２月は寒さ本番、冬真っ只中で、身体が温まりにくく、汗もかきにくい季節、

ですが、この時期の稽古は身体がバテる前に体力を付けられる絶好の季節、です。
寒さに負けず、まずは休まず稽古、今の内に基礎体力をしっかりつけておきましょう。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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