こんにちは、副会長の西村です

先週と今週の土曜日は、体育館の工事の為、稽古が休みでした。
私としては、１週間に１度の稽古が１回飛ぶだけでも、かなりの期間空くので、
今回の２週間稽古が無いというのは、痛めている所を労わる事ができますが、
防具稽古のカンが鈍ってしまいます。

この休みの期間で弱くなってしまわない為に、
自己のトレーニングが必要になってきます。

私の場合は、少々の、ほんとに少々ではありますが、筋トレをしています。
青年部は、久しぶりに稽古をすると怪我をする可能性がグンと上がりますので、
自主トレに励んでください。
次回皆様にあうのを楽しみにしています。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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