副会長兼副ヘッドコーチの山上です。

ご無沙汰してます。
仕事や所要が重なって全然稽古ができていませんでしたが9日久々に稽古いきました。
19時から参加できたので基礎練習から参加することができました。
その中で足上げという基礎練習があります。その名の通り足を上げます。真上にあげたり横に後ろに回したりと股関節回りをほぐす練習です。

今まででしたら笠原先生が前に出て声出しを行うのですが最近では前に出たい子供が挙手制で声を出すようにしてました。

小さい子供でも前に出たら「自然体・・・かまえて！！」と大きな声で練習を引っ張る姿が凛々しかったです。

さて、前に出るのは挙手制なので手を挙げても先生にあててもらわないと前に行けません。子供が必至にアピールする中私が手を挙げたらすかさず当ててくれました(笑)大人で手を挙げる人がいなかったからでしょう(笑)

後で笠原先生に話を聞くと最初は一部の子供しか手を挙げてなくて同じ子が何度も声出しをしていたそうです。その日は手を挙げても前に行けない子供もいたという事でしたので良かった言ってました。

練習内容を毎週考える笠原先生の思案がうかがえます。私自身マンネリな練習が嫌いな為練習メニューに飽きないように知恵を絞っていました。
ですので、出稽古などで他の道場や大学でやっている練習メニューで良いと思ったものはよく盗むようにしています。実はこの「足上げ」もある道場の練習で見かけたものです。ちなみにうちの大学でも「足上げ」は取り入れています。

今後もいろいろと参考にさせていただきます。ありがとうございました。

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿