体力不足のＡＳＡです。

先日の日本拳法全日本社会人大会、
自衛隊に惜敗、残念な結果に終わってしまいました。
毎年思うのですが、自衛隊の基礎体力、すごいですね。
まあ、当然といえば当然なのですが、
試合中の激しい組技の応酬、息も切らさず、
目まぐるしく攻防が入れ替わる。
どの試合も見応えがありましたが、
個人的には松下食堂さんと田内さんの試合、特に力が入りました。

引き続き行われた西日本の個人戦、
特に４０代、５０代の部を興味深く見させてもらいました。
４０代の動きと５０代の動き、やはり全然違うなというのが感想・・・・・
まあ、私も去年出場させていただき思ったのですが、
５０代は、組討ち等の力技がほとんどなくなり、
タイミングだけの技がほとんどで、動きも単調になってしまいます。
超ベテランといってもバテるのが早く回復が遅くなるので、
早く楽して決めようとカウンター狙いになってしまう。
なかなかできることではありませんが、逆に割り切って、
白虎会のダブルＨさん等の様に最初から組討ちに狙いでいったほうが
早く決まりやすいのかなと思います。

極真空手では｢技は力の中にあり｣と言いますが、本当にその通りだと思います。
どんな技にも力は必要、力とは体力、体力があると勢いが出るし、
勢いの前では中途半端な技は飲み込まれてしまいます。

白虎会では、防具稽古の前に防具以上の時間をかけてしっかり補強運動をしますが、
体力が無くなってくると補強運動だけで動けなくなってしまうので、
補強運動が終わってから、防具稽古だけに参加しがちになります。
するとますます体力が付かず、動きが鈍くなるのが早くなる。
やはり格闘技は基礎体力、若い内は防具稽古だけでも強くなりますが、
永く続けたいのなら、続ければ続けるほど補強運動が必要だと痛感しました。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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