いろいろ遠回りしてきたＡＳＡです。

土曜日の稽古中、肩の脱臼者が出てしまいました。
脱臼というのは癖になるもので、彼も３度目の脱臼、
かく言う私も二十歳代、柔道で亜脱臼を放置し、癖になったことがあります。
その時はすぐに先生が抜けかけた関節を戻してくれたので、
そのまま稽古を続けた結果、日常生活でもしょっちゅう外れるようになりました。

（この体制になると外れ易くなった。）
その内、自分で外したり入れたりすることができるようになりましたが、
外れれば自分で入れるを繰り返し、さらに悪化、
何気ないジャブ等の衝撃でも外れると激痛・・・・・

その後、医師に診てもらい、教えてもらったのは、
間接が自由に動けるのは、間接が間接包という筋に包まれているからで、
外れるとそこの筋が延びて押さえが効かなくなり、
伸びた筋方向に力が掛かると簡単に外れるようになる、
これが癖になる理由とのこと。

結局、伸びきって戻らなくなった筋を補強する手術を受け、
治療に専念、筋トレで力が戻るまで待ち、年単位で完治、
その後、左前拳の打ち方、力の入れ方も変えることで、
脱臼癖はなくなり、現在でも拳法を続けられるようになりました。

当時は無知で安易に考えていたため放置し、
軽い亜脱臼から手術、復帰までと何年かかかりましたが、
今となってはそのブランクもほんの一瞬・・・・・・

後々、後悔しないよう急に衝撃を与えるのではなく、
まずは筋トレ等で、間接周りにしっかり筋肉をつけることだと思います。
焦らず、お大事に・・・・・・

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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